北京大众健康科普促进会
甲状腺癌，一种起源于甲状腺的恶性肿瘤，近年来其发病率在全球范围内持续上升，引起了广泛关注。甲状腺是位于颈部前侧的一个重要腺体，负责生产调节新陈代谢的激素，如甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸。当甲状腺发生癌变时，可能对患者的健康造成严重影响。因此，了解甲状腺癌的早期症状、发病原理及预防措施对于提高早期发现和治疗的机会至关重要。
甲状腺癌的早期症状
甲状腺癌的早期症状往往比较隐匿，不易被察觉。以下是一些可能的早期症状：
无痛性肿块
：部分患者可能在颈部触及到无痛性肿块，这是甲状腺癌最常见的症状之一。这种肿块通常质地坚硬，且不易随吞咽动作移动。
声音改变
：甲状腺癌可能导致肿瘤压迫周围的喉返神经，从而引起声音嘶哑或改变。这种症状容易被忽视，因为患者可能将其归咎于感冒或其他非严重疾病。
颈部肿胀
：随着肿瘤的增长，颈部可能逐渐出现肿胀，尤其是在颈部的一侧。
呼吸困难和吞咽困难
：当肿瘤增大到一定程度时，可能会压迫气管或食管，导致呼吸困难和吞咽困难。
持续的咽喉痛
：虽然咽喉痛可能是许多疾病的症状，但如果持续存在，且无明显原因，应警惕甲状腺癌的可能性。
甲状腺癌的发病原理
甲状腺癌的发病原理涉及多种因素，包括遗传因素、环境因素和生活方式等。以下是一些可能增加甲状腺癌风险的因素：
辐射暴露
：辐射是甲状腺癌的一个重要风险因素，尤其是在儿童和青少年时期。辐射可以破坏甲状腺细胞的DNA，增加癌变的风险。
碘摄入不当
：碘是甲状腺激素合成的必需元素。缺碘或过量碘摄入都可能影响甲状腺功能，增加甲状腺癌的风险。
肥胖
：肥胖与多种癌症的风险增加有关，包括甲状腺癌。肥胖可能通过增加炎症和激素水平来增加癌症风险。
吸烟
：吸烟是多种癌症的风险因素，包括甲状腺癌。吸烟可能通过增加自由基和DNA损伤来增加癌症风险。
家族史
：有甲状腺癌家族史的人患甲状腺癌的风险更高。
预防甲状腺癌的措施
虽然甲状腺癌的病因复杂，但通过采取一些预防措施，可以降低患病风险：
健康饮食
：保证足够的碘摄入，避免过量或不足。适量摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果，有助于降低癌症风险。
避免辐射
：尽量减少不必要的医学影像检查，尤其是对儿童和青少年。在必须进行辐射检查时，确保采取适当的防护措施。
定期体检
：定期进行甲状腺超声检查，尤其是有家族史或高风险人群。这有助于早期发现甲状腺结节，从而及时进行进一步的诊断和治疗。
戒烟限酒
：吸烟和过量饮酒都是癌症的危险因素，戒烟限酒有助于降低多种癌症的风险。
保持健康体重
：通过健康饮食和适量运动，保持健康的体重，有助于降低甲状腺癌的风险。
避免过度压力
：长期过度的压力可能影响免疫系统和激素水平，增加癌症风险。通过适当的放松和减压方法，如冥想、瑜伽等，有助于降低癌症风险。
总之，甲状腺癌虽然隐匿，但通过关注早期症状、了解发病原理和采取预防措施，可以提高早期发现和治疗的机会，从而改善患者的预后。一旦出现声音改变、颈部肿块等可疑症状，应及时就医，尽早进行诊断和治疗。通过提高公众对甲状腺癌的认识和警觉性，我们可以共同努力减少甲状腺癌的发病率和死亡率，保护更多人的健康。
刘广超
白求恩国际和平医院
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