肝癌早发现，早治疗：提高治愈率的关键

肝癌，这个在全球范围内发病率和死亡率极高的恶性肿瘤，因其早期症状不明显且病情进展迅速，给患者的治疗和预后带来了极大的挑战。因此，早期识别、预防和治疗肝癌显得尤为关键。以下是对如何通过识别早期症状、保持健康生活方式以及定期体检来预防和早期发现肝癌的深入探讨。

肝癌的早期症状虽然不典型，但仍然存在一些警告信号。肝区疼痛是一个重要的指标，表现为右上腹部的持续性或间歇性疼痛，可能与肝脏肿瘤的生长有关。这种疼痛可能在初期并不明显，但随着肿瘤的增大，疼痛感会逐渐加剧。体重的急剧下降，即消瘦，是肝癌常见的症状之一，反映了患者可能存在的代谢异常和营养吸收问题。这种体重下降通常在短时间内发生，且患者可能并没有明显的饮食减少。黄疸，即皮肤和眼睛出现黄染，是由于肝功能受损导致胆红素代谢异常所致，是另一个需要警惕的症状。黄疸的发生往往提示肝功能已经受到严重影响，需要及时就医。除此之外，患者还可能出现腹部肿胀、乏力、食欲不振等症状，这些症状虽然不特异，却也可能是肝癌的早期信号。

预防肝癌，保持健康的生活方式至关重要。戒烟戒酒是预防肝癌的首要步骤，因为烟草和酒精会增加肝脏的负担，长期摄入可能导致肝细胞的损伤和癌变。研究表明，长期饮酒者患肝癌的风险是普通人的2-3倍，而吸烟也会增加肝癌的发病风险。合理的饮食习惯对于维护肝脏健康同样重要，应避免摄入过多的高脂肪、高热量食物，转而增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以支持肝脏的正常代谢功能。此外，适量的体育锻炼不仅能够提高身体的免疫力，减少肝病的发生，还能帮助控制体重，降低患肝癌的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

定期体检是早期发现肝癌的有效手段。建议每年至少进行一次肝功能检查和腹部超声检查，尤其是对于有肝病史、长期饮酒或有家族肝癌史的人群，更应增加体检的频率。肝功能检查可以评估肝脏的代谢和解毒能力，如ALT、AST、ALP、GGT等指标，这些指标的异常升高往往提示肝脏功能受损。而腹部超声检查则可以直观地观察肝脏的形态和结构，及时发现肝脏的异常情况，如肝脏肿大、肝脏回声异常等。对于高风险人群，可以考虑进行更敏感的血液肿瘤标志物检查，如甲胎蛋白（AFP）检测，以提高早期诊断的准确性。AFP是一种特异性较高的肝癌标志物，AFP水平的持续升高往往提示肝癌的存在。

肝癌的早发现和早治疗对于提高治愈率至关重要。通过留意身体的异常信号、保持健康的生活方式以及定期体检，可以有效预防肝癌的发生和进展，为患者争取更多的治疗机会和更好的生活质量。公众应增强对肝癌的认识，提高警惕，积极参与肝癌的预防和早期筛查工作，以降低肝癌对个人和社会的影响。通过科学的生活方式和定期的健康检查，我们可以在与肝癌的斗争中占据主动，为患者争取更多的生存机会。只有全社会共同努力，才能有效降低肝癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。

赫兢

中国人民解放军总医院第五医学中心