早期识别卵巢癌：女性健康保护策略

卵巢癌，作为女性生殖系统恶性肿瘤之一，因其隐匿性高和症状不明显而被称为“隐形杀手”。早期识别和预防卵巢癌对于提高患者生存率、降低死亡率具有重要意义。本文将从卵巢癌的识别、预防和遗传风险等方面，为女性同胞提供健康保护策略。

一、卵巢癌的早期识别

卵巢癌早期症状较为隐蔽，常见的非特异性症状包括腹胀、腹痛、消化不良、尿频等，容易被误诊为消化系统疾病。因此，提高警惕性和识别能力至关重要。当出现以下症状时，应及时就医：

月经不规律或闭经：卵巢癌可能导致女性体内激素水平失衡，影响月经周期，出现月经不规律或闭经的现象。

持续的腹胀或腹部不适：卵巢癌可能导致腹部积液，引起腹胀。此外，肿瘤生长也可能压迫周围组织，引起腹部不适。

无明显原因的体重下降：卵巢癌是一种消耗性疾病，肿瘤生长会消耗大量的营养物质，导致体重下降。

下腹部或盆腔持续疼痛：随着肿瘤的增大，可能会压迫或侵犯周围神经，引起下腹部或盆腔疼痛。

二、卵巢癌的预防措施

预防卵巢癌需要从生活习惯、定期体检和遗传风险等方面入手：

健康饮食：均衡摄入蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，减少高脂、高糖食物的摄入。高纤维饮食有助于保持肠道健康，降低卵巢癌风险。

适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。适量运动有助于控制体重，增强免疫力，降低卵巢癌风险。

定期体检：育龄女性应定期进行妇科检查，包括盆腔超声、血清肿瘤标志物检测等。定期体检有助于及时发现卵巢异常，提高早期诊断率。

遗传咨询：有卵巢癌家族史的女性，可进行遗传咨询和基因检测，评估患病风险。对于携带BRCA1/2基因突变的女性，可采取预防性手术等措施降低发病风险。

三、卵巢癌的遗传风险

卵巢癌具有一定的遗传倾向，BRCA1和BRCA2基因突变是卵巢癌的主要遗传风险因素。携带这些突变的女性，卵巢癌发病风险显著增加。研究表明，BRCA1突变携带者一生患卵巢癌的风险高达40-60%，BRCA2突变携带者的风险约为10-30%。因此，对于有家族史的女性，建议进行遗传咨询和基因检测，以评估风险并采取相应的预防措施。

四、卵巢癌的诊断和治疗

卵巢癌的诊断主要依靠影像学检查和病理学检查。盆腔超声、CT、MRI等影像学检查有助于发现卵巢异常，而病理学检查则是确诊卵巢癌的金标准。一旦确诊为卵巢癌，应尽早进行手术治疗，包括肿瘤切除术、盆腔淋巴结清扫等。术后辅以化疗、靶向治疗等综合治疗措施，以提高治疗效果和生存率。

五、卵巢癌的预后和康复

卵巢癌的预后与分期、治疗效果、个体差异等因素密切相关。早期卵巢癌患者经过规范治疗后，5年生存率可达80%以上。晚期患者预后相对较差，但仍可通过积极治疗延长生存期、改善生活质量。康复期患者应定期复查，注意营养支持和心理调适，以促进身体恢复和提高生活质量。

总结：

卵巢癌的早期识别和预防对于女性健康至关重要。提高警惕性，定期体检，健康饮食和适量运动，可有效降低卵巢癌的发病风险。对于有遗传风险的女性，遗传咨询和基因检测是评估风险的重要手段。同时，卵巢癌的诊断、治疗和康复也需要综合考虑，以提高治疗效果和生活质量。让我们共同努力，守护女性健康。

沈晓燕

北京大学人民医院通州院区