掌握肝癌早筛关键：肝病患者的生存指南

肝癌，这个被称为“沉默的杀手”的疾病，因其早期症状不明显而常被忽视，但它对人类健康构成了巨大的威胁。肝癌是一种恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。本文旨在探讨肝癌早期筛查的重要性及其对提高患者生存率和生活质量的影响，并提供日常生活中维护肝脏健康的建议。

肝癌的早期症状与诊断

肝癌的发展过程中，早期症状隐匿且不易察觉，这导致许多患者在确诊时已错过最佳治疗时期。根据研究，肝癌患者如果能在早期得到诊断，其五年生存率将显著提高。因此，及时发现肝脏的异常变化对于提高生存率至关重要。目前，肝癌的早期诊断主要依赖于血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查。AFP是一种肿瘤标志物，其水平升高通常与肝癌的发生有关，是肝癌筛查的重要指标。肝脏超声检查则可以帮助发现肝脏内的异常肿块，为早期诊断提供依据。

高危人群与定期检查

对于肝病患者而言，定期的医学检查显得尤为重要。建议至少每半年进行一次AFP检测和肝脏超声检查，特别是那些有慢性肝病背景的患者，如乙型肝炎、丙型肝炎患者或者长期饮酒者。这些患者由于肝脏功能受损，患肝癌的风险相对较高，因此，定期检查对于他们来说尤为重要。对于这些高危人群，除了常规筛查外，还应关注任何肝脏不适的症状，如持续性的腹痛、黄疸、体重下降等，一旦出现这些症状，应立即就医。

日常生活中的肝脏保健

除了医学检查外，日常生活中的健康习惯也对肝脏健康有着深远的影响。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于肝脏的自我修复。其次，均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于减轻肝脏的负担。此外，戒烟戒酒也是保护肝脏的重要措施，因为烟草和酒精都是肝脏的有害物质，长期摄入会加速肝脏疾病的进展。适量运动也有助于提高身体的代谢能力，促进肝脏健康。

早期肝癌的治疗手段

早发现、早干预是提高肝癌患者生存率的关键。一旦发现肝脏异常，应立即就医，进行进一步的检查和治疗。早期肝癌的治疗手段包括手术切除、射频消融、肝移植等，这些方法在早期肝癌中效果较好，能够显著提高患者的生存率。随着医学技术的进步，还有更多的治疗手段如靶向治疗和免疫治疗也在不断发展，为肝癌患者提供了更多的治疗选择。

提高生存率的关键

总之，对于肝病患者而言，掌握肝癌早筛的关键是提高生存率的重要手段。通过定期的医学检查和健康的生活方式，我们可以从“沉默的杀手”手中夺回健康的主动权。让我们共同努力，关注肝脏健康，远离肝癌的威胁。通过科学的知识普及和积极的预防措施，我们可以降低肝癌的发病率，提高患者的生活质量，为构建健康社会贡献力量。

肝癌的防治是一个长期而复杂的过程，需要我们不断地提高警惕，采取有效的预防和筛查措施。只有通过全社会的共同努力，我们才能有效降低肝癌的发病率和死亡率，保护更多人的生命健康。让我们携手行动，为实现这一目标而不懈努力。

张楠

珠海市人民医院