避免辐射暴露：甲状腺癌预防的关键措施

甲状腺癌是一种起源于甲状腺的恶性肿瘤，近年来其发病率在全球范围内呈逐年上升趋势。对于这种病症的早期发现和科学预防至关重要，因为这直接关系到提高早期诊断率和降低死亡率。本文将详细介绍甲状腺癌的早期症状、预防措施、诊断方法和治疗方案，以提高公众对甲状腺癌的认识和重视。

甲状腺癌的早期症状较为隐蔽，常见的包括： 1. 无痛肿块：在颈部出现无痛性肿块，质地较硬，随吞咽上下移动。这种肿块可能在早期不会引起疼痛，容易被忽视。一旦发现颈部有异常肿块，应及时就医检查。 2. 声音改变：由于肿瘤压迫喉返神经，患者可能出现声音嘶哑、发声困难等症状。这种症状可能随着肿瘤的增长而逐渐明显。若出现持续性声音改变，应警惕甲状腺癌的可能。 3. 颈部淋巴结肿大：部分患者可触及颈部淋巴结肿大，质地较硬，活动度差。淋巴结的肿大可能是癌症转移的早期信号。若发现颈部淋巴结异常肿大，应尽早就医。 4. 甲状腺功能异常：部分患者可能出现甲状腺功能亢进或减退的症状，如心慌、多汗、体重下降或乏力、怕冷、便秘等。这些症状可能与甲状腺激素水平的异常有关。若出现甲状腺功能异常相关症状，应及时检查甲状腺功能。

甲状腺癌的预防措施主要包括： 1. 健康饮食：保持均衡饮食，适量摄入富含碘的食物，避免过量摄入或碘缺乏。碘是甲状腺激素合成的必需元素，其摄入量对甲状腺健康至关重要。过量摄入或缺乏碘均可能增加患甲状腺癌的风险。 2. 避免辐射暴露：尽量减少接触放射性物质，特别是儿童和青少年，应避免不必要的X光、CT等放射性检查。过度的辐射暴露可能增加患甲状腺癌的风险。在医学检查中，应在医生指导下合理选择检查项目，避免不必要的辐射暴露。 3. 定期体检：定期进行甲状腺超声检查，尤其是有甲状腺疾病家族史的人群，有助于早期发现甲状腺结节和肿瘤。超声检查是一种无创、安全的检查手段，可以及时发现甲状腺的异常。建议每年进行一次甲状腺超声检查，特别是高危人群。 4. 积极治疗甲状腺疾病：对于甲状腺良性疾病，如甲状腺结节、甲状腺炎等，应及时就医，规范治疗，避免病情恶化。良性甲状腺疾病可能增加患甲状腺癌的风险，因此及时治疗是必要的。对于甲状腺良性疾病，应遵医嘱规范治疗，定期复查，密切关注病情变化。

甲状腺癌的诊断通常包括超声检查、细针穿刺活检、血液检查等。超声检查可以观察甲状腺结节的形态、大小和边界等特征，有助于判断结节性质。细针穿刺活检可以获取组织样本进行病理学检查，是目前诊断甲状腺癌的金标准。血液检查可以评估甲状腺功能和肿瘤标志物，如血清促甲状腺激素（TSH）和甲状腺球蛋白（TG）等，有助于判断甲状腺癌的分期和预后。

治疗甲状腺癌的主要方法包括手术、放射碘治疗、放疗和化疗等。手术是治疗甲状腺癌的首选方法，包括甲状腺全切除术和甲状腺次全切除术等。手术可以彻底切除肿瘤，降低复发风险。放射碘治疗适用于甲状腺癌手术后的辅助治疗，可以有效消除残留的甲状腺组织和转移病灶。放疗和化疗可以作为辅助治疗手段，用于控制病情进展。对于晚期或复发的甲状腺癌，综合治疗是必要的。

总之，早期发现和预防是降低甲状腺癌发病率和死亡率的关键。通过了解甲状腺癌的早期症状，采取科学预防措施，定期体检，可以提高甲状腺癌的早期诊断率，为患者赢得宝贵的治疗时机。同时，加强甲状腺癌的科普宣传，提高公众对甲状腺癌的认识和重视，也是预防甲状腺癌的重要环节。让我们共同努力，为甲状腺癌的防控贡献一份力量。

刘强

沈阳市第十人民医院