北京大众健康科普促进会
实体肿瘤是一种严重威胁人们健康的疾病，其治疗手段中，化疗和放疗最为常见。这两种方法能够有效地抑制肿瘤细胞的生长和扩散，但同时也会不可避免地对患者的正常细胞产生一定的影响。这些影响可能导致患者出现食欲不振、恶心呕吐、体重下降等不良反应，从而严重影响患者的生活质量和治疗耐受性。因此，在化疗和放疗期间，患者应重视营养支持，以增强体质、提高耐受性和改善生活质量。
首先，在化疗和放疗期间，患者应保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对于修复受损的组织和增强免疫力至关重要。脂肪和碳水化合物作为人体的主要能量来源，对于维持正常的生命活动不可或缺。维生素和矿物质对维持人体的正常生理功能和促进伤口愈合具有重要作用。患者应多食用富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等，同时适量摄入全谷物、蔬菜、水果等食物，以确保摄入足够的维生素和矿物质。
其次，患者应预防和治疗食欲不振、恶心呕吐等消化道症状。这些症状会严重影响患者的食欲和进食量，导致营养摄入不足。患者可在医生的指导下，使用止吐药物、抗焦虑药物等药物缓解症状。此外，患者可采取少食多餐、避免油腻食物、进食时避免饮水等方法改善食欲。这些措施有助于患者更好地摄入营养，减轻消化道症状对进食的影响。
再次，患者应保持水分平衡，避免脱水。化疗和放疗期间，患者可能会出现腹泻、便秘等消化道症状，导致水分丢失。患者应根据尿量、口渴程度等情况，适量饮水，必要时可补充含电解质的饮料。同时，患者应避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物，以减轻肾脏的负担。保持水分平衡对于维持机体正常的生理功能和预防电解质紊乱至关重要。
最后，患者应在医生指导下，合理使用营养补充剂。营养补充剂可为患者提供额外的营养素，但并非所有患者都需要使用。患者应在医生评估其营养状况后，根据需要选择合适的营养补充剂。同时，患者应遵循医嘱，正确使用营养补充剂，避免过量摄入。合理使用营养补充剂有助于改善患者的营养状况，提高治疗效果。
在化疗和放疗期间，患者应重视营养支持，保持均衡饮食，预防和治疗消化道症状，保持水分平衡，并在医生指导下合理使用营养补充剂。通过科学的、个性化的营养指导，患者可更好地耐受治疗，改善生活质量，延长生存期。营养支持不仅能够提高患者的生活质量，还能够增强患者的体质，提高治疗的耐受性和效果。因此，患者在治疗过程中应充分重视营养支持，与医生密切合作，制定个性化的营养治疗方案，以期获得最佳的治疗效果和生活质量。此外，患者还应保持良好的心理状态，积极面对疾病，与家人、朋友和医护人员保持良好的沟通，以获得更多的支持和帮助。总之，实体肿瘤患者在化疗和放疗期间，应综合营养支持、心理支持等多方面因素，全面提高治疗效果和生活质量。
刘志春
天水市第一人民医院
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