口腔癌征兆：肿块与溃疡的早期警示

口腔癌是一种对人体健康构成严重威胁的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内呈上升趋势。由于口腔癌早期症状不明显，加之其隐蔽性强，导致许多患者在确诊时已错过最佳治疗时期，从而严重影响治疗效果和患者的生存质量。本文将详细探讨口腔癌的早期征兆、成因、预防措施以及早期治疗的重要性，以便提高公众对口腔癌的认识和防治意识。

口腔癌的早期征兆主要包括以下几个方面：

肿块：口腔内出现不明原因的肿块，质地坚硬，可能无痛或伴有轻微疼痛。这些肿块可能是肿瘤的早期表现，需要及时就医检查。肿瘤可能发生在口腔的任何部位，如舌、颊、牙龈、腭等。一旦发现口腔内肿块，应及时就医，以便早期诊断和治疗。

溃疡：口腔内出现久治不愈的溃疡，尤其是边缘不规则、基底硬实的溃疡，可能是口腔癌的征兆。正常的口腔溃疡通常在1-2周内愈合，若超过此时间仍未愈合，应引起警惕。口腔癌引起的溃疡往往疼痛明显，影响进食和言语，需要尽早就医诊治。

疼痛麻木：口腔癌可能会引起局部疼痛、麻木或感觉异常。这些症状可能与肿瘤压迫周围神经有关。随着肿瘤的生长，疼痛和麻木症状可能逐渐加重，甚至影响患者的日常生活。因此，一旦出现口腔疼痛麻木等症状，应及时就医，排除口腔癌的可能。

功能障碍：随着肿瘤的生长，患者可能出现咀嚼、吞咽困难，甚至开口受限等症状。这些症状严重影响患者的生活质量，需要尽早治疗。肿瘤可能侵犯咀嚼肌、舌肌等，导致咀嚼、吞咽功能障碍。此外，肿瘤还可能侵犯下颌关节，导致开口受限。因此，一旦出现这些症状，应尽早就医，以免延误治疗。

口腔癌的发生与多种因素有关，包括吸烟、饮酒、口腔卫生不良、病毒感染（如HPV）等。吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素，长期吸烟和饮酒的人群患口腔癌的风险显著增加。口腔卫生不良，如牙菌斑、牙结石等，可导致口腔炎症，长期刺激口腔黏膜，增加口腔癌的风险。HPV感染与口腔癌的发生密切相关，尤其是HPV16型，是口腔癌的主要致病因素之一。因此，为了预防口腔癌，建议采取以下措施：

定期检查：定期进行口腔检查，尤其是有口腔癌高危因素的人群，可以及时发现口腔内的异常情况。建议每年至少进行一次口腔检查，以便早期发现口腔癌。对于有高危因素的人群，如吸烟者、饮酒者、HPV感染者等，建议每半年进行一次口腔检查。

改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙。吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素，戒烟限酒可以显著降低口腔癌的风险。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等，可以减少口腔炎症，降低口腔癌的风险。

营养均衡：保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬果，避免长期食用过烫、过硬、过辣的食物。均衡的饮食可以提供人体所需的各种营养素，增强机体免疫力，降低口腔癌的风险。长期食用过烫、过硬、过辣的食物，可导致口腔黏膜损伤，增加口腔癌的风险。因此，应避免长期食用这些食物，保护口腔健康。

及时治疗相关疾病：如口腔扁平苔藓、口腔黏膜下纤维性变等口腔疾病，及时治疗，避免病变发展。这些疾病可能与口腔癌的发生有关，及时治疗可以降低口腔癌的风险。一旦发现口腔疾病，应及时就医，以免延误治疗。

早期发现、早期治疗对于口腔癌患者的预后至关重要。早期口腔癌的5年生存率可达80%以上。因此，一旦出现上述早期征兆，应尽早就医，进行相关检查和治疗。通过手术、放疗、化疗等综合治疗手段，可以有效控制病情，提高生存质量。总之，关注口腔健康，提高口腔癌的防治意识，对于改善患者的预后具有重要意义。预防口腔癌，从我做起，从现在做起，让我们共同努力，为口腔健康保驾护航。

张健

广州医科大学附属肿瘤医院