早期肺癌的五大症状及其预防策略

肺癌，这个全球致死率极高的恶性肿瘤之一，因其早期症状隐蔽而难以察觉，常导致患者错过最佳治疗时机。本文旨在详细介绍早期肺癌的五大症状，并提供相应的预防策略，以提高人们对这一疾病的警觉，实现早发现、早治疗。

早期肺癌的五大症状

乏力、食欲不振、恶心呕吐、嗜睡

：这些非特异性症状可能因肿瘤代谢产物或肿瘤细胞释放的生物活性物质引起。患者可能会体验到全身乏力、食欲减退、恶心呕吐、嗜睡等症状。这些症状虽然不特异，但若持续存在，应引起重视，并及时到医院进行全面检查，排除肺癌可能。

对称性皮疹

：部分肺癌患者早期会出现背部、颈部、面部皮肤对称性皮疹，这可能与肿瘤细胞产生的某些生物活性物质有关。如果发现皮肤出现不明原因的对称性皮疹，应尽早就医，进行相关检查。

持续的咳嗽

：肺癌患者常会出现持续不缓解的咳嗽，有时伴有血丝痰。咳嗽是肺癌最常见的症状之一，也是容易被忽视的症状。若咳嗽持续两周以上，特别是伴有血丝痰，应高度警惕，及时就医。

胸痛

：部分肺癌患者会出现胸痛的症状，疼痛性质不一，可能为隐痛、刺痛或持续性疼痛。胸痛可能与肿瘤侵犯胸膜、肋骨或神经有关。若出现不明原因的胸痛，尤其是持续性加重的胸痛，应及时就医。

呼吸困难

：随着肿瘤的生长，可能压迫气道，导致患者出现呼吸困难的症状。若出现进行性加重的呼吸困难，应及时就医。

预防策略

戒烟

：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可以显著降低肺癌发病风险。研究表明，戒烟5年后，肺癌风险可降低39%。

减少职业暴露

：石棉、砷、铬等职业暴露也会增加肺癌风险，应尽量避免或减少这些有害物质的接触。从事相关职业的人群，应做好个人防护，定期体检。

健康饮食

：多吃新鲜蔬果，增加维生素和微量元素的摄入，有助于降低肺癌风险。研究发现，增加β-胡萝卜素和硒的摄入，可降低肺癌风险。

定期体检

：高危人群应定期进行胸部低剂量螺旋CT检查，以便及时发现肺癌。对于长期吸烟者、有家族史的人群，建议每年进行一次胸部CT检查。

加强锻炼

：适量运动可以提高机体免疫力，降低肺癌发病风险。建议每周进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。

结语

了解早期肺癌的症状和预防策略，有助于提高肺癌的早诊早治率。一旦出现可疑症状，应及时就医，争取最佳治疗时机。同时，积极改变不良生活习惯，加强预防措施，降低肺癌发病风险。只有做到早发现、早治疗，才能提高肺癌患者的生存率和生活质量。让我们共同努力，为战胜肺癌贡献一份力量。

刘明

广州医科大学附属第一医院总院