胃癌防治：早期症状识别与预防技巧指南

胃癌，一种全球范围内常见的恶性肿瘤，不仅严重威胁着人类的健康，也为众多家庭带来了沉重的经济和精神负担。据世界卫生组织统计，胃癌的发病率和死亡率在全球癌症中均占有较高比例。本文将详细介绍胃癌的早期症状、识别方法及预防技巧，以提高公众对这一疾病的认识和预防能力。

早期症状识别

胃癌在早期往往症状不明显，容易与普通消化不良或胃炎混淆。然而，若能识别以下症状，可能有助于早期发现胃癌： 1.

上腹不适或疼痛

：胃癌可能导致上腹部不适或疼痛，这种痛感可能与进食无关，或在进食后加剧。持续的上腹不适或疼痛，尤其是药物治疗无效时，应引起高度警觉。 2.

消化不良

：包括胃胀、食欲减退、早饱感等。这些症状可能与饮食习惯、精神压力等因素有关，但若持续存在，应考虑进行胃部检查。 3.

体重下降

：无明显原因的体重下降可能是胃癌的一个信号。在没有刻意节食或增加运动量的情况下，体重的持续下降应引起重视。 4.

呕吐或吞咽困难

：随着肿瘤的增长，可能会阻塞胃部，导致呕吐或吞咽困难。这种症状在胃癌晚期较为常见，但早期也可能出现。 5.

黑便

：胃癌可能导致慢性出血，使得大便呈现黑色。黑便通常是胃癌出血的明显信号，一旦发现应立即就医。

预防技巧

健康饮食

：高纤维、低盐、低脂肪的饮食有助于降低胃癌风险。摄入足够的新鲜蔬菜和水果，减少加工肉类和腌制食品的摄入，有助于预防胃癌。研究表明，维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质可以降低胃癌风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都是胃癌的危险因素。吸烟者患胃癌的风险是非吸烟者的两倍，而过量饮酒也会增加胃癌风险。戒烟限酒是预防胃癌的重要措施。

定期体检

：定期进行胃部检查，包括胃镜检查，有助于早期发现胃癌。建议40岁以上人群每年进行一次胃部检查，尤其是有胃癌家族史的人群。

幽门螺杆菌感染治疗

：幽门螺杆菌是胃癌的一个已知风险因素，对于感染者应进行及时的治疗。研究表明，幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险是非感染者的3-6倍。及时根除幽门螺杆菌感染，可以有效降低胃癌风险。

保持健康体重

：肥胖是胃癌的一个风险因素，因此保持健康的体重对于预防胃癌至关重要。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重，避免过度肥胖。

胃癌的筛查

胃癌的筛查是早期发现胃癌的重要手段。目前常用的胃癌筛查方法包括： 1.

血清学筛查

：通过检测血清中的肿瘤标志物（如CEA、CA19-9等）来评估胃癌风险。血清学筛查具有无创、便捷等优点，但敏感性和特异性相对较低。 2.

胃镜检查

：胃镜检查是胃癌筛查的金标准。通过胃镜可以直接观察胃黏膜的情况，发现可疑病变并进行活检。胃镜检查虽然有一定创伤，但准确性和可靠性较高。 3.

胶囊内镜检查

：胶囊内镜是一种新型的胃部检查方法，通过吞服胶囊内镜来观察胃黏膜。胶囊内镜具有无创、无痛等优点，但对小病灶的检出率相对较低。

胃癌的诊断

胃癌的诊断需要综合多种检查结果。除了上述筛查方法外，还可以进行以下检查： 1.

影像学检查

：包括腹部超声、CT、MRI等，可以了解肿瘤的大小、位置和有无转移等情况。 2.

病理学检查

：通过胃镜活检或手术切除标本，进行病理学检查，明确肿瘤的性质和分期。 3.

分子生物学检查

：通过检测肿瘤组织中的分子标志物（如HER2、PD-L1等），评估患者的预后和指导个体化治疗。

胃癌的治疗

胃癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的肿瘤分期、身体状况等因素综合考虑。 1.

手术治疗

：对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方法。手术可以完全切除肿瘤，提高治愈率。 2.

化疗

：对于中晚期胃癌，化疗是常用的辅助治疗方法。化疗可以缩小肿瘤、控制转移，提高生存率。 3.

放疗

：对于部分胃癌患者，放疗可以作为辅助治疗，缓解症状、控制肿瘤进展。 4.

靶向治疗

：针对HER2阳性等特定分子标志物的胃癌患者，可以采用靶向治疗，提高治疗效果。

总之，胃癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过早期识别症状、积极预防和及时筛查，可以提高胃癌的早期诊断率和治愈率。同时，多学科综合治疗也是提高胃癌患者生存率的重要手段。希望本文能为您提供有关胃癌防治的有用信息

李冬

云南省肿瘤医院