保持口腔卫生，远离口腔癌威胁

口腔癌，作为一种发生在口腔黏膜的恶性肿瘤，包括舌癌、唇癌、颊黏膜癌等多种类型，在全球范围内属于常见的癌症之一。它不仅对患者的生理健康构成威胁，还会严重影响患者的生活质量。由于口腔癌的发生与生活习惯有着密切的联系，因此，预防口腔癌的关键在于改变不良的生活方式。本文将重点介绍合理用药对降低口腔癌风险的重要性，并阐述“三要三不要”原则，帮助人们远离口腔癌的威胁。

一、合理用药的重要性

合理用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥药物的最佳效果，同时减少不良反应。合理用药对于预防口腔癌具有重要意义：

药物滥用的风险

：滥用药物可能导致口腔黏膜损伤，增加癌变风险。药物的不当使用可能会对口腔黏膜造成刺激或损伤，为口腔癌的发生提供了条件。

抗生素的合理使用

：不合理使用抗生素可能破坏口腔菌群平衡，诱发口腔疾病。口腔内的微生物平衡对于保持口腔健康至关重要，抗生素的滥用可能会导致菌群失衡，增加口腔疾病的风险。

免疫抑制剂的慎重使用

：某些药物（如免疫抑制剂）可能降低机体免疫力，增加口腔癌发生几率。免疫系统是人体抵御疾病的重要防线，免疫抑制剂的使用需要在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。

二、“三要”原则

定期检查的重要性

：定期进行口腔检查，及时发现口腔异常情况，做到早发现、早诊断、早治疗。定期的口腔检查可以帮助我们发现早期的口腔问题，及时治疗，避免疾病的进一步发展。

保持口腔卫生

：养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、使用牙线，定期洗牙，以减少口腔疾病的发生。良好的口腔卫生习惯是预防口腔疾病的基础，也是降低口腔癌风险的重要措施。

避免刺激性食物

：辛辣、过热、过硬的食物可能损伤口腔黏膜，应尽量避免。刺激性食物可能会对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变的风险。

三、“三不要”原则

不吸烟不饮酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟限酒有助于降低口腔癌风险。烟草和酒精中的有害物质会对口腔黏膜造成刺激和损伤，长期吸烟和饮酒会增加口腔癌的风险。

不忽视疼痛

：口腔疼痛可能是疾病的早期信号，应及时就医，避免延误治疗。口腔疼痛可能是口腔疾病的早期表现，及时就医可以避免病情的恶化。

不滥用药物

：应在医生指导下合理使用药物，避免自行购买、滥用药物。药物的使用应当遵循医嘱，自行购买和滥用药物可能会对健康造成不必要的伤害。

总之，合理用药是预防口腔癌的重要措施之一。通过遵循“三要三不要”原则，保持良好的生活习惯，可以有效降低口腔癌的发病风险，提高生活质量。让我们从自身做起，关注口腔健康，远离口腔癌的威胁。通过科学的生活方式和合理的用药习惯，我们可以为自己的健康保驾护航，享受健康的生活。

顾胤

南京市高淳人民医院