放疗后鼻咽癌患者口腔卫生维护要点

鼻咽癌是一种发生在鼻咽部的恶性肿瘤，其治疗手段包括放疗。放疗能够有效杀死癌细胞，但同时也会不可避免地损伤正常细胞，引发一系列副作用。因此，放疗后鼻咽癌患者的口腔卫生维护至关重要，以减轻副作用并提高生活质量。以下是一些关键的口腔卫生维护措施，旨在帮助患者维护口腔健康并降低放疗带来的副作用。

定期口腔检查

：放疗后患者应定期到医院进行口腔检查。医生会评估口腔健康状况，并针对发现的问题提供治疗建议。口腔检查可以及时发现口腔感染、溃疡等问题，减少并发症的发生。定期检查是预防口腔问题的关键，它有助于早期发现并处理潜在的健康风险。

眼睛保护

：放疗可能导致唾液腺功能受损，引起口腔干燥，这可能间接导致干眼症等眼部不适。患者应减少对着电子屏幕的时间，并定期使用人工泪液保持眼睛湿润，以减轻眼部不适。保持眼部卫生和湿润对于缓解干眼症状至关重要。

口腔清洁

：患者应每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏和软毛牙刷以减少对口腔黏膜的刺激。每餐后使用漱口水可以帮助减少细菌积累，预防口腔感染。正确的刷牙和漱口习惯对于维护口腔卫生至关重要。

避免阳光暴露

：放疗可能使患者对紫外线更加敏感，因此应尽量避免阳光直射，外出时佩戴帽子和太阳镜，并使用防晒霜保护皮肤和口腔黏膜。适当的防晒措施有助于保护皮肤和口腔黏膜，减少放疗带来的副作用。

饮食调整

：避免过热、过冷、过硬、过酸或过辣的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，促进口腔黏膜修复。合理的饮食调整有助于减轻口腔不适，促进口腔健康。

保持充足水分

：充足的水分有助于维持口腔湿润，减少不适。患者应每天至少饮用8杯水，并避免含糖或含咖啡因的饮料，以减少口腔干燥。保持充足的水分摄入对于缓解口腔干燥和不适至关重要。

戒烟戒酒

：吸烟和饮酒会刺激和损伤口腔黏膜，增加感染风险。患者应戒烟戒酒，以降低口腔问题的发生。戒烟戒酒对于维护口腔健康和预防感染非常重要。

心理支持

：放疗期间及之后，患者可能会经历心理压力，这可能影响口腔健康。心理支持和咨询可以帮助患者应对压力，改善生活质量。良好的心理状态对于应对放疗带来的挑战和改善生活质量至关重要。

合理用药

：在医生指导下，合理使用药物，如止痛药、抗生素等，以控制症状和预防感染。合理用药有助于控制症状和预防感染，对于维护口腔健康非常重要。

康复训练

：参与口腔功能康复训练，如吞咽训练，可以帮助恢复口腔功能，减少放疗后的功能障碍。康复训练有助于恢复口腔功能，提高生活质量。

总之，鼻咽癌患者放疗后应重视口腔卫生的维护，遵循上述指导原则，以降低放疗副作用，提高生活质量。同时，与医生保持密切沟通，根据个人情况调整口腔卫生维护策略，是至关重要的。通过综合管理，患者可以更好地应对放疗带来的挑战，维护口腔健康，享受更高质量的生活。放疗后的口腔卫生维护是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过科学合理的口腔卫生维护措施，患者可以有效地减轻放疗带来的副作用，提高生活质量。

杨超

雅安市人民医院城后路院区