肠癌筛查：科学预防与早期干预的重要性

肠癌，作为消化道系统中常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。根据世界卫生组织的数据，肠癌是全球第三大常见癌症和第二大癌症死亡原因。面对如此严峻的形势，科学预防和早期干预显得尤为重要。本文将探讨肠癌筛查的重要性，并介绍有效的筛查方法。

首先，了解肠癌的发病机制对于预防至关重要。肠癌通常是从结肠或直肠的息肉发展而来，这些息肉在数年甚至数十年的时间里可能会逐渐演变为恶性肿瘤。因此，对于肠癌的早期发现和干预，关键在于识别和移除这些息肉。大多数肠癌起源于结肠或直肠的良性肿瘤——息肉，经过长期的发展，部分息肉可能发生恶变。研究表明，大约80%-90%的肠癌与息肉有关。因此，及时识别和移除息肉，是预防肠癌的关键。

肠癌筛查的科学性在于其能够降低肠癌的发病率和死亡率。研究表明，通过定期筛查，可以发现并移除这些癌前病变，从而预防肠癌的发生。此外，早期发现的肠癌患者，其五年生存率可达90%以上，而晚期肠癌患者的生存率则显著下降。数据显示，晚期肠癌患者的五年生存率仅为10%左右，远低于早期患者。因此，肠癌筛查对于提高患者生存率具有重要意义。

目前，肠癌筛查的主要方法包括粪便隐血测试、乙状结肠镜检查和全结肠镜检查。粪便隐血测试是一种非侵入性筛查方法，通过检测粪便中的隐血来判断肠道是否存在出血，这可能是息肉或早期肠癌的迹象。这种测试简单易行，可以在家中自行操作，但敏感性和特异性相对较低，需要与其他筛查方法联合使用。乙状结肠镜检查则能够直接观察到结肠的末端部分，对于发现息肉和早期肠癌同样有效。这种检查可以发现约2/3的肠癌，但由于只能观察到结肠的一部分，可能会漏诊部分病变。全结肠镜检查是更为全面的筛查方法，可以覆盖整个结肠和直肠，是目前肠癌筛查的金标准。全结肠镜检查可以发现几乎100%的肠癌，但由于操作复杂、成本较高，普及率相对较低。

除了医学筛查方法外，生活方式的调整也是预防肠癌的重要手段。保持均衡饮食、增加膳食纤维的摄入、减少红肉和加工肉类的摄入、保持适量运动以及控制体重等，都有助于降低肠癌的风险。研究发现，高纤维饮食可以降低肠癌风险约20%-30%，而高红肉摄入则会增加20%-50%的风险。适量运动也可以降低肠癌风险约30%。此外，肥胖是肠癌的危险因素之一，控制体重对于预防肠癌具有重要意义。

总之，肠癌筛查是科学预防肠癌的重要手段，它不仅能够提高患者的生存率，还能改善其生活质量。通过定期筛查、健康的生活方式以及及时的医学干预，我们可以有效地降低肠癌的发病率和死亡率，为患者带来更好的健康保障。肠癌筛查不应被视为一项可选的健康检查，而应成为每个人健康管理的常规项目。为了您和家人的健康，请重视肠癌筛查，积极采取预防措施，让我们共同远离肠癌的威胁。

朱磊

安徽省立医院西院