淋巴母细胞淋巴瘤化疗期饮食调整与营养补充指南

淋巴母细胞淋巴瘤（Lymphoblastic Lymphoma），作为一种罕见的非霍奇金淋巴瘤类型，对青少年和年轻成人的健康构成了严重威胁。鉴于化疗是治疗该病的主要手段，患者在治疗期间需要特别关注饮食调整和营养补充，以减轻化疗可能引发的副作用，如食欲下降、恶心、呕吐等，这些副作用可能导致营养不良，影响治疗效果和患者生活质量。

饮食调整与营养补充的重要性

化疗期间，身体对营养的需求会有所增加，尤其是蛋白质，这对于维持正常的代谢功能和免疫功能至关重要。因此，建议患者增加优质蛋白质的摄入，包括但不限于鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品等。这些食物不仅易于消化吸收，而且含有必需氨基酸，有助于身体恢复。

高蛋白饮食

蛋白质是身体的主要构成成分，尤其是在化疗期间，患者需要更多的蛋白质来修复受损的细胞和组织。因此，高蛋白饮食对于患者来说尤为重要。建议患者每天至少摄入1.2-1.5克/公斤体重的蛋白质，以确保充足的蛋白质供应。

适量脂肪

化疗期间，患者的食欲可能受到影响，因此建议摄入易消化的脂肪，如橄榄油和鱼油等。这些脂肪不仅能够提供必需的能量，还含有对健康有益的脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎和免疫调节作用，有助于减轻化疗引起的炎症反应和免疫功能下降。

碳水化合物摄入

碳水化合物是身体的主要能量来源，尤其在化疗期间，患者的能量消耗增加，因此保证足够的主食摄入至关重要，如米饭、面条、面包等。建议患者每天摄入50-60%的能量来自碳水化合物，并选择低血糖指数（GI）的食物，如全谷物、糙米等，以维持稳定的血糖水平。

增加膳食纤维

摄入富含膳食纤维的食物对于改善化疗引起的便秘症状具有积极作用。全谷物、蔬菜和水果等食物中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。建议患者每天摄入25-30克的膳食纤维，并注意补充水分，以软化粪便，促进排便。

微量元素和维生素补充

化疗可能导致患者微量元素和维生素的缺乏，因此建议通过食物或补充剂摄入这些营养素。新鲜蔬菜、水果和坚果等都是良好的来源。例如，富含维生素C的食物有助于增强免疫力，而富含硒的食物则具有抗氧化作用。必要时，可在医生指导下使用复合维生素和矿物质补充剂。

保持水分平衡

化疗期间，保持充足的水分摄入对于预防脱水和减轻化疗药物的副作用至关重要。建议患者每天至少摄入2000-2500毫升的水，包括白开水、淡茶、果汁等。如果患者出现恶心、呕吐等症状，可尝试分次少量饮水，避免一次性大量饮水。

避免刺激性食物

避免辛辣、油腻、过冷过热的食物是必要的，因为这些食物可能加重化疗期间的胃肠道不适。建议患者选择清淡、易消化的食物，如蒸煮、炖煮等烹饪方式，并避免使用过多的调味品。

分餐制

对于食欲不振的患者，建议采用分餐制，少量多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，同时保证营养的摄入。患者可以根据自己的食欲和消化能力，将每天的饮食分为5-6顿，每顿食量适中。

个性化饮食调整

每个患者的具体情况都是不同的，因此个性化的饮食计划是必要的。应在医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划。例如，对于消化吸收功能较差的患者，可增加流质或半流质食物的摄入；而对于需要控制体重的患者，则需限制高热量食物的摄入。

结论

在淋巴母细胞淋巴瘤化疗期间，患者应重视饮食调整与营养补充，以减轻化疗副作用，提高治疗效果和生活质量。同时，患者应与医生和营养师保持密切沟通，根据个人情况制定合适的饮食计划。通过合理的饮食和营养补充，患者可以更好地应对化疗带来的挑战，提高治疗的成功率，同时改善生活质量。此外，患者还应保持良好的心态，积极参与社会活动，以提高生活质量和预后。

谢东

新疆生产建设兵团第一师医院