化疗期间的健康管理：胃癌患者如何定期复查与自我监测？

胃癌患者在化疗期间的健康管理是一项系统而复杂的任务，涉及到生理和心理的多方面挑战。以下是一份详尽的指南，旨在帮助患者更好地进行自我监测和定期复查。

定期复查的重要性及其内容

定期复查是化疗期间不可或缺的一环，它能够帮助医生评估治疗效果、预测并管理化疗相关的副作用。患者应遵循医嘱，定期进行以下检查：

血常规检查

：监测骨髓抑制情况，及时发现贫血、白细胞减少和血小板减少等问题。

肝肾功能检查

：评估化疗药物对肝肾的影响，防止药物性肝肾损伤。

心电图检查

：预防心脏毒性，尤其是在使用某些特定化疗药物时。

这些检查结果对于调整治疗方案、及时干预并发症至关重要。

饮食调整的建议

合理的饮食是化疗期间患者健康管理的重要组成部分。以下是一些饮食调整的建议：

保持清淡易消化

：减少胃肠道负担，避免油腻和辛辣食物。

营养丰富

：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鱼、蛋、奶及新鲜蔬菜和水果。

适量饮水

：保持充足的水分摄入，有助于减轻化疗引起的口干和便秘。

预防感染的措施

化疗可能导致白细胞减少，降低免疫力，因此预防感染尤为重要：

个人卫生

：勤洗手，保持口腔和皮肤清洁。

避免密集场所

：减少感染风险，避免前往人员密集的地方。

休息与睡眠

充足的休息和睡眠对化疗期间的身体恢复至关重要：

避免过度劳累

：合理安排日常活动，保证充足的休息时间。

改善睡眠质量

：创造良好的睡眠环境，必要时可咨询医生使用助眠药物。

症状观察

患者需要密切监测自身症状，如发热、咳嗽、腹泻、皮肤出血点等，并及时告知医生。

心理调适

保持积极乐观的心态对于化疗期间的患者同样重要：

家属支持

：家属应给予患者充分的心理支持，帮助其缓解紧张和焦虑情绪。

心理辅导

：必要时可寻求专业心理辅导，以提高应对化疗压力的能力。

合理用药

患者应严格按照医嘱使用化疗药物，不要自行增减药量或停药，以保证治疗效果和安全性。

应对不良反应

化疗期间可能出现的不良反应需要得到妥善管理：

胃肠道反应

：如恶心、呕吐等，可在医生指导下使用止吐药物。

脱发问题

：提前准备假发或帽子，以减轻心理压力。

神经毒性

：注意保暖，避免接触冷水，减轻手脚麻木、感觉异常等症状。

注意输液部位

静脉输注化疗药物时，患者应注意观察输液部位有无红肿、疼痛，防止药液外渗。

携带相关资料

就诊时携带以往的病历、检查报告等资料，有助于医生全面了解病情，制定个性化的治疗方案。

综上所述，胃癌患者在化疗期间的健康管理是一项综合性的工作，涉及到定期复查、饮食调整、预防感染、休息与睡眠、症状观察、心理调适、合理用药、应对不良反应、注意输液部位以及携带相关资料等多个方面。通过这些措施，患者可以更好地应对化疗带来的挑战，提高治疗效果和生活质量。

冯振宁

河北医科大学第四医院