北京大众健康科普促进会
口腔癌是一种发病率不断上升的头颈部恶性肿瘤，其涉及的范围包括唇、舌、牙龈、颊粘膜和腭部等口腔组织。由于早期症状多样且不明显，常被忽视，延误治疗，影响预后。因此，提高公众对于口腔癌早期识别和预防的知识至关重要。
口腔癌的早期症状包括但不限于以下几点： 1. 口腔内出现肿块或溃疡，长时间不愈合，这可能是肿瘤生长的信号。 2. 口腔或颈部出现不明原因的疼痛或麻木感，这可能是神经受压或肿瘤侵犯的表现。 3. 牙齿松动，咀嚼食物时感到困难，这可能与肿瘤侵犯牙周组织有关。 4. 口腔出血，特别是在没有明显外伤的情况下，可能是肿瘤侵犯血管所致。 5. 说话、吞咽困难，或声音出现嘶哑，这可能是肿瘤侵犯喉部神经或肌肉的结果。 6. 耳部疼痛，尤其是在咀嚼食物时，这可能是肿瘤侵犯耳部神经的迹象。 7. 口腔粘膜颜色发生改变，如变白、变红或变黑，可能提示粘膜下有异常增生。 8. 口腔异味加重，口臭明显，这可能与口腔内感染或肿瘤坏死有关。
为了有效预防口腔癌，我们可以采取以下措施： 1. 定期进行口腔检查，建议每年至少进行一次，以便及时发现异常。 2. 戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟戒酒有助于降低患病风险。 3. 均衡饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低口腔癌风险。 4. 保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，减少牙菌斑和牙结石的形成。 5. 避免口腔刺激，避免过热、过冷、过硬、过酸的食物，以减少口腔粘膜的刺激和损伤。 6. 及时治疗口腔疾病，如牙周病、龋齿、口腔溃疡等，防止病情加重，增加癌变风险。 7. 避免口腔不良习惯，如用牙咬硬物、用舌头舔口腔等，以免造成口腔创伤和感染。 8. 做好防晒，唇癌与紫外线暴露有关，外出时应涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
口腔癌的预防和早期发现对于降低患病风险、提高治疗效果具有重要意义。通过上述预防措施的落实，可以有效地降低口腔癌的发病风险。同时，一旦出现上述早期症状，应立即就医，争取早期诊断和治疗，提高治愈率和生存率。
我们应该从自身做起，关爱口腔健康，远离口腔癌的威胁。预防口腔癌的关键在于提高公众的健康意识，培养良好的生活习惯和卫生习惯。通过定期口腔检查、戒烟戒酒、均衡饮食、保持口腔卫生等措施，可以降低口腔癌的发病风险。
此外，对口腔癌高危人群的筛查也非常重要。例如，长期吸烟、饮酒者，有口腔疾病史者，有口腔癌家族史者等，都属于口腔癌高危人群，应定期进行口腔癌筛查，以便及时发现异常。
口腔癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗等方法。早期发现、早期治疗是提高治愈率和生存率的关键。手术是口腔癌治疗的主要方法，对早期口腔癌患者，手术切除肿瘤是首选。对于中晚期口腔癌患者，常需要采用综合治疗，如手术+放疗、手术+化疗等。
总之，口腔癌的预防和早期发现对于降低患病风险、提高治疗效果具有重要意义。我们应该从自身做起，关爱口腔健康，远离口腔癌的威胁。通过提高对口腔癌的认识和重视，我们可以更好地保护自己和家人的健康。让我们一起努力，为预防口腔癌做出贡献。
口腔癌的发病机制尚不完全清楚，可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。研究表明，口腔癌的发生与吸烟、饮酒、口腔卫生不良、口腔疾病等因素密切相关。此外，口腔癌的发生还与某些病毒感染有关，如人乳头状瘤病毒（HPV）感染。因此，预防口腔癌需要从多方面入手，包括戒烟戒酒、保持口腔卫生、及时治疗口腔疾病等。
口腔癌的预后受多种因素影响，如肿瘤的分期、治疗方法、患者的年龄和基础健康状况等。早期发现、早期治疗是提高治愈率和生存率的关键。对于早期口腔癌患者，手术切除肿瘤后，5年生存率可达80%以上。而对于中晚期口腔癌患者，由于肿瘤侵犯范围广，治疗难度大，预后相对较差。因此，提高公众对口腔癌的认识，加强早期筛查和诊断，对于改善口腔癌患者的预后具有重要意义。
总之，口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。预防口腔癌的关键在于提高公众的健康意识，培养良好的生活习惯和卫生习惯。通过定期口腔检查、戒烟戒酒、均衡饮食、保持口腔卫生等措施，可以降低口腔癌的发病风险。同时，对口腔癌
何玉川
南乐县人民医院
扫一扫 关注我们
