肺癌早期的无声警告：持续性咳嗽与呼吸困难

肺癌作为一种在全球范围内死亡率极高的恶性肿瘤，其早期诊断和治疗对患者的生存和预后具有重大意义。本文旨在详细阐述肺癌早期可能出现的症状，帮助患者及公众提高警觉，以便早期发现并及时治疗。

肺癌早期症状

持续性咳嗽

持续性咳嗽是肺癌早期最常见的症状之一。它表现为刺激性干咳，与普通感冒引起的咳嗽不同，这种咳嗽通常持续时间较长，且不易缓解。肺癌细胞侵犯支气管时，会刺激支气管黏膜，引起咳嗽反射。随着肿瘤的增大，对支气管的压迫也会加剧，导致咳嗽症状加重。因此，若出现持续不愈的干咳，尤其是伴有刺激性的特点，应警惕肺癌的可能，及时就医检查。

呼吸困难

呼吸困难或气短也是肺癌早期的常见症状。肿瘤生长在肺部，会占据肺泡空间，减少氧气交换的面积，导致患者出现气短。此外，肺癌可能引起胸膜或心包积液，压迫肺组织，进一步影响呼吸功能。随着病情进展，患者可能会在进行轻微活动时就感到呼吸困难，严重影响生活质量。

其他症状

除了持续性咳嗽和呼吸困难，肺癌早期还可能出现痰中带血、胸痛或胸闷、发热等症状。痰中带血可能是肿瘤侵犯血管所致，胸痛或胸闷可能与肿瘤侵犯胸膜或神经有关，而发热可能是肿瘤坏死组织吸收引起的。这些症状虽然缺乏特异性，但若与持续性咳嗽和呼吸困难同时出现，应引起重视。

降低肺癌风险的方法

戒烟

吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可以显著降低患病风险。烟草中的有害物质会直接损害肺部细胞，增加肺癌的风险。

减少空气污染物暴露

长期暴露在空气污染物中会增加患肺癌的风险，应尽量避免。空气污染物中的有害颗粒和化学物质可能对肺部健康造成长期损害。

健康饮食

均衡饮食，多吃新鲜蔬果，有助于增强免疫力，降低患病风险。新鲜蔬果中富含的抗氧化剂和维生素有助于保护肺部细胞免受损害。

适量运动

适量运动可以增强肺功能，提高身体抵抗力。运动可以促进肺部血液循环，增强肺部肌肉，提高氧气利用效率。

定期体检

高危人群（如有长期吸烟史、接触有害物质等）应定期进行肺部低剂量CT筛查，以便及时发现异常。早期发现肺癌对于提高治愈率和生存质量至关重要。

结语

总之，持续性咳嗽和呼吸困难是肺癌早期的无声警告信号。提高对这些症状的认识，有助于早期发现肺癌，从而获得更好的治疗效果。建议高危人群定期进行肺部低剂量CT筛查，保持健康的生活方式，如戒烟、减少空气污染物暴露等，也有助于降低肺癌风险。只有提高警觉，积极预防和早期诊断，才能打赢这场与肺癌的战斗。通过这些措施，我们可以有效地降低肺癌的发病率和死亡率，保护更多人的生命健康。

唐小平

浙江大学附属第一医院