提高鼻咽癌患者化疗后生活质量的综合护理措施

鼻咽癌是一种发生在鼻咽部的恶性肿瘤，其治疗常涉及化疗。化疗是利用化学药物来杀死或抑制癌细胞的生长和扩散的一种治疗方式。然而，化疗药物在攻击癌细胞的同时，也可能对正常细胞造成损害，导致一系列不良反应。因此，对于接受化疗的鼻咽癌患者来说，如何提高化疗后的生活质量成为了一个重要的课题。以下是一些综合护理措施，旨在帮助患者减轻化疗带来的不适，提高生活质量。

调整饮食

：化疗期间，患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等消化系统不良反应。合理的饮食调整对于改善这些症状至关重要。建议患者选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免油腻和刺激性食物，同时保持少食多餐的饮食模式，以减轻胃肠负担。此外，患者还可以适量补充一些维生素和矿物质，以满足身体对营养的需求。

保持卫生

：化疗可能导致患者免疫力下降，容易发生感染。因此，患者需要注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境的清洁和通风，减少感染风险。患者还应避免去人多拥挤的地方，以降低感染的可能性。此外，患者应定期洗澡，保持皮肤清洁，以预防皮肤感染。

适当运动

：适量的运动有助于改善患者的身体状况和精神状态。患者可以在医生的指导下进行适度的运动，如散步、太极等，以增强体力和免疫力。运动还可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。但需要注意的是，患者应根据自身的体力和健康状况选择合适的运动方式，避免过度劳累。

合理用药

：化疗期间，患者可能需要使用一些辅助药物，如止吐药、止痛药等，以缓解化疗带来的不适。患者应在医生指导下合理使用这些药物，避免药物滥用或不当使用。同时，患者还应定期向医生反馈用药情况，以便医生及时调整用药方案。

心理支持

：化疗过程可能会给患者带来心理压力，影响情绪和生活质量。提供心理支持和心理疏导，帮助患者保持积极乐观的态度，对于改善患者的生活质量具有重要意义。患者可以与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。此外，患者还可以参加一些心理辅导课程，学习一些放松技巧，以缓解心理压力。

定期检查

：化疗期间，患者需要定期进行身体检查，监测化疗效果和身体状况，及时调整治疗方案。定期检查可以帮助医生评估化疗的效果，及时发现并处理可能出现的并发症。患者应按照医生的建议，定期进行血常规、肝肾功能等检查，以确保化疗的安全性和有效性。

紧急情况应对

：患者在化疗过程中如果出现严重不良反应或紧急情况，应立即就医，以免延误治疗。常见的紧急情况包括高热、严重出血、呼吸困难等。患者及家属应掌握一些基本的急救知识，以便在紧急情况下能够及时采取正确的措施。此外，患者还应随身携带一些紧急联系卡，以便在需要时能够迅速获得医疗救助。

改善睡眠

：化疗可能会导致患者出现失眠、多梦等睡眠障碍。保持良好的睡眠对于患者的身体恢复和情绪调节至关重要。患者可以尝试一些改善睡眠的方法，如睡前喝一杯热牛奶、泡个热水澡、听一些轻音乐等。此外，患者还应避免在睡前喝咖啡、茶等刺激性饮料，以免影响睡眠质量。

保持良好的社交关系

：良好的社交关系对于患者的心理健康和生活质量具有重要意义。患者可以积极参加一些社交活动，与家人、朋友保持良好的沟通和互动。此外，患者还可以加入一些癌症患者支持团体，与其他患者分享自己的经历和感受，以获得情感上的支持和鼓励。

保持乐观的心态

：面对癌症，保持乐观的心态对于患者的康复至关重要。患者应积极面对疾病，相信自己能够战胜病魔。此外，患者还应保持对生活的热情和信心，努力寻找生活的意义和价值。患者可以通过阅读、旅游、学习等方式，丰富自己的生活，提高生活质量。

通过上述细致的护理措施，可以有效地减轻鼻咽癌患者化疗后的不适感，提高其生活质量，帮助患者更好地应对疾病挑战。每位患者的情况都是独特的，因此，护理措施应根据患者的具体情况进行个性化调整，以期达到最佳护理效果。同时，医护人员、家庭成员和社会的支持也是提高患者生活质量的重要因素。只有多方共同努力，才能帮助鼻咽癌患者度过化疗难关，重拾美好生活。

袁嫄

简阳市人民医院