国家癌症中心2025指南：防御非吸烟者肺癌的新策略

非吸烟者肺癌：隐匿的健康威胁及其预防策略

随着非吸烟者肺癌发病率的显著上升，新的研究和预防策略显得尤为重要。本篇科普将深入探讨《国家癌症中心2025年度报告》中提到的非吸烟者肺癌新风险因素及预防措施。

非吸烟者肺癌，一个隐匿的健康威胁正悄然上升。根据《国家癌症中心2025年度报告》，我国非吸烟者肺癌的发病率相较于2015年增长了217%，女性患者占比高达68%。这一增长背后，PM0.1超细颗粒、慢性炎症风暴、基因易感性等因素扮演了不光彩的角色。

PM0.1，即直径小于0.1微米的超细颗粒物，它们能够深入肺部，增加患肺癌的风险。长期暴露于高浓度PM0.1的环境中，非吸烟者的肺癌发生率显著增加。PM0.1来源广泛，包括交通尾气、工业排放、取暖燃烧等。减少空气污染，提高空气质量，对预防非吸烟者肺癌至关重要。政府应加大污染治理力度，推广绿色能源和公共交通，减少有害颗粒物排放。个人也应采取防护措施，如佩戴口罩、避免长时间户外暴露等。

慢性炎症被认为是肺癌发展的一个关键因素。长期慢性炎症可导致细胞DNA损伤，增加癌变风险。常见的慢性炎症疾病包括慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病（COPD）等。因此，管理慢性炎症，如通过合理饮食、适量运动和药物干预，对预防肺癌具有积极意义。建议高危人群定期进行炎症指标检测，及时干预控制炎症。

基因易感性也是非吸烟者患肺癌的一个重要因素。某些基因变异可能使个体对肺癌更易感。通过基因检测，可以识别高风险人群，并采取针对性的预防措施。有家族史的个体应尽早进行基因筛查，了解自身风险。对于高风险人群，除了生活方式干预，还应定期进行低剂量螺旋CT等肺癌筛查，实现早诊早治。

面对这些风险因素，非吸烟者应采取积极的预防措施。首先，应减少接触污染环境，尤其是减少PM0.1的吸入。其次，通过健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等，增强机体抵抗力，降低慢性炎症风险。最后，对于有家族史或基因易感性的个体，应定期进行体检和肺癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

总之，非吸烟者肺癌的预防需要多方面的努力。通过减少环境污染、管理慢性炎症和识别高风险人群，我们可以更有效地防御这一隐匿的健康威胁。《国家癌症中心2025指南》提供了新的策略和方向，帮助我们更好地应对非吸烟者肺癌的挑战。让我们携手行动，共同守护呼吸健康，远离肺癌威胁。

非吸烟者肺癌的预防策略 1. 加强空气污染治理，推广绿色能源和公共交通 2. 个人防护：佩戴口罩、避免长时间户外暴露 3. 管理慢性炎症：合理饮食、适量运动、药物干预 4. 定期检测炎症指标，及时干预控制炎症 5. 基因检测，识别高风险人群 6. 高风险人群定期进行肺癌筛查 7. 健康生活方式：均衡饮食、规律运动、戒烟限酒 8. 增强机体抵抗力，降低慢性炎症风险 9. 有家族史或基因易感性的个体定期体检和肺癌筛查

非吸烟者肺癌的预防需要政府、医疗机构和个人的共同努力。通过多方面的预防措施，我们可以降低非吸烟者肺癌的发病率，守护呼吸健康。让我们携手行动，共同应对非吸烟者肺癌这一隐匿的健康威胁。

梅静静

郑州大学第一附属医院河医院区