预防肝癌的科学策略：早期发现与及时治疗的重要性

肝癌，作为全球范围内致死率较高的恶性肿瘤之一，以其高发病率、高死亡率而闻名。肝脏由于缺少痛觉神经，被称为“哑巴器官”，因此，肝癌早期往往无明显症状，患者难以自我察觉。但在现代医学的辅助下，肝癌的早期发现和治疗已成为可能，关键在于科学的预防和干预措施。

肝癌的早期症状

肝癌早期症状较为隐匿，可能包括： 1. 无症状：许多肝癌患者直到晚期才察觉，部分患者可能因肿瘤体积增大而感到腹部不适或轻微疼痛。 2. 体重下降：无明显原因的体重减轻，可能是肝功能受损导致的消化问题。 3. 黄疸：肝功能受损导致胆红素代谢障碍，表现为皮肤和眼白发黄。 4. 腹水：肝脏功能减退导致腹腔内液体积聚，引起腹胀。 5. 疲劳感：肝功能减退导致能量代谢异常，患者可能出现持续的疲劳感。 6. 上消化道出血：部分肝癌患者可能出现呕血、黑便等上消化道出血症状。

预防肝癌的科学策略

1.

健康生活方式

：避免过度饮酒、控制体重、均衡饮食，减少肝脏负担。建议每日摄入适量的蔬菜、水果和全谷物，限制高脂肪、高糖食物的摄入，以降低肝脏疾病的风险。 2.

避免感染

：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）是肝癌的重要诱因，接种疫苗、避免不洁注射等措施可以有效预防。对于已经感染的患者，应及时进行抗病毒治疗，以降低病毒对肝脏的损害。 3.

定期体检

：尤其是有肝病史、家族史的人群，定期进行肝功能检查和肝脏超声检查。对于高危人群，建议每半年或每年进行一次肝脏检查，以便及时发现肝脏异常。 4.

药物管理

：合理使用药物，避免对肝脏造成额外损害。某些药物如非甾体抗炎药、某些抗生素等可能对肝脏有潜在毒性，应在医生指导下使用。对于需要长期服药的患者，应定期监测肝功能。 5.

早期诊断与治疗

：对于有肝病基础的患者，应密切关注肝脏状况，一旦发现异常，及时就医。对于可疑的肝脏病变，应尽早进行肝脏活检等检查，明确诊断，以免延误治疗。

及时治疗的重要性

肝癌治疗的预后与发现时期密切相关，早期肝癌通过手术切除、射频消融等方式治疗效果较好，五年生存率显著提高。对于晚期肝癌患者，治疗手段相对有限，预后较差。因此，早期发现并及时治疗对于提高患者生存质量和延长生存期至关重要。对于不能手术切除的肝癌患者，可考虑化疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗手段，以控制肿瘤进展，改善症状，提高生活质量。

总之，肝癌虽然可怕，但通过科学的生活方式、有效的预防措施和及时的医疗干预，可以显著降低肝癌的风险，提高患者的生活质量。公众应提高对肝癌的认识，积极参与肝癌的预防和筛查工作，为自己和家人的健康保驾护航。对于有肝病史、家族史的高危人群，更应重视肝癌的预防和早期诊断，以降低肝癌的发病率和死亡率。只有全社会共同努力，才能有效遏制肝癌的流行，保护人民的生命健康。

廖金卯

湖南省人民医院天心阁院区