预防胰腺癌：认识其早期症状

胰腺癌，因其高死亡率和低早期发现率，被形象地称为“癌中之王”，对人类健康构成了重大威胁。这种疾病之所以难以早期发现，是因为其早期症状隐匿且不典型，容易被忽视。然而，这些症状对患者的生存率和生活质量有着深远的影响。因此，提高对胰腺癌早期症状的认识，对疾病的早期发现和治疗至关重要。

胰腺癌的早期症状虽然不明显，但通过细致观察，仍可发现端倪。以下是一些常见的早期症状： 1.

上腹部不适或疼痛

：患者可能感到上腹部隐痛、钝痛或胀痛，这种疼痛可能向腰背部放射，容易被误认为是普通胃痛。这种疼痛可能与胰腺癌侵犯周围神经或组织有关。 2.

消化不良

：表现为食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等症状，这些症状常被误诊为胃炎或胃溃疡，延误了胰腺癌的诊断。胰腺是重要的消化器官，其功能受损会导致消化不良。 3.

体重下降

：患者在短时间内体重明显减轻，且无明显诱因，这可能是身体对疾病的反应。胰腺癌患者可能出现消耗性症状，导致体重下降。 4.

黄疸

：皮肤和巩膜出现黄染，这可能是胰腺癌侵犯胆道系统的迹象。胆道梗阻会导致胆汁淤积，引起黄疸。 5.

脂肪泻

：由于胰腺外分泌功能受损，导致脂肪消化不良，出现脂肪泻。胰腺分泌的消化酶对脂肪的消化至关重要，其功能受损会导致脂肪泻。 6.

血糖升高

：胰腺癌可能影响胰岛素的正常分泌，导致血糖升高。胰腺是胰岛素的主要分泌器官，其功能受损会导致血糖调节障碍。

面对这些症状，患者应及时就医。医生可能会建议进行胰腺B超、CT、MRI等影像学检查，必要时还会进行胰腺活检，以明确诊断。这些检查对于胰腺癌的早期发现至关重要。

预防胰腺癌，我们可以从日常生活做起，采取以下措施： 1.

均衡饮食

：增加新鲜蔬果的摄入，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，有助于维持健康的消化系统。均衡饮食有助于维持正常的胰腺功能。 2.

戒烟限酒

：烟草和酒精都是胰腺癌的危险因素，戒烟限酒可以降低患病风险。吸烟和饮酒会增加胰腺癌的发病率。 3.

控制体重

：肥胖是胰腺癌的一个风险因素，保持适宜的体重对预防胰腺癌至关重要。肥胖会增加胰腺癌的发病风险。 4.

适量运动

：每周至少150分钟的中等强度运动，有助于提高身体的整体健康状况。适量运动可以降低胰腺癌的发病风险。 5.

定期体检

：对于高危人群，定期进行胰腺癌筛查是预防胰腺癌的重要手段。定期体检有助于早期发现胰腺癌。

胰腺癌的治疗通常包括手术、化疗和放疗等多种方法。手术治疗是首选，但只适用于早期胰腺癌患者。化疗和放疗可以作为辅助治疗手段，帮助缩小肿瘤、控制病情进展或缓解症状。胰腺癌的治疗需要综合考虑患者的病情、身体状况和治疗反应，制定个体化的治疗方案。

胰腺癌的预后因个体差异而异，早期发现和治疗对提高生存率至关重要。因此，提高公众对胰腺癌早期症状的认识，鼓励高危人群定期体检，是提高胰腺癌早诊早治水平的关键。早期发现和治疗可以显著提高胰腺癌患者的生存率和生活质量。

综上所述，早期识别胰腺癌症状、及时就医、配合健康的生活方式，是预防胰腺癌、提高患者生存率的关键。通过共同努力，我们可以提高胰腺癌的早诊早治水平，为患者带来生的希望。让我们携手对抗这一“癌中之王”，共同守护健康。为了您和家人的健康，请关注胰腺癌的早期症状，及时就医，采取健康的生活方式，共同守护健康。

刘洪超

上海市长征医院