肠癌的早期征兆：识别肠道健康的微妙变化

肠癌，作为一种常见的恶性肿瘤，在全球癌症死亡率中位列前茅，其危害性不容忽视。该病不仅威胁着患者的生命健康，还会严重影响患者的生活质量。因此，了解肠癌的基础知识和早期征兆，对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。

肠癌主要分为结肠癌和直肠癌两种类型，它们都起源于肠道内的腺体。结肠癌和直肠癌虽然同属于肠癌，但它们的发病部位、病理特点和临床表现有所不同。结肠癌主要发生在结肠，即从盲肠到直肠之间的肠段，而直肠癌则发生在直肠，即大肠的末端部分。此外，结肠癌和直肠癌的临床表现也有所差异，如结肠癌早期症状较隐匿，而直肠癌可能较早出现便血等症状。

肠癌的发展是一个缓慢的过程，早期往往不易察觉。然而，随着病情的进展，患者可能会出现一些征兆，这些征兆是识别肠道健康变化的重要线索。以下是一些肠癌早期可能出现的症状：

排便习惯的改变

：肠癌可能导致排便习惯发生改变，如腹泻、便秘或两者交替出现。这些改变可能是由于肿瘤对肠道功能的影响，需要引起重视。

血便或黑便

：肠癌可能导致肠道出血，血液与粪便混合后，可能会使大便呈现黑色或带有血迹。这是肠癌较为典型的症状，一旦发现应尽快就医。

腹痛或腹部不适

：肠癌生长可能引起腹部不适或疼痛，尤其是在排便时。这种疼痛可能是持续性的，也可能是阵发性的，需要引起重视。

体重下降

：肠癌患者可能会经历不明原因的体重下降。这可能是由于肿瘤消耗体内营养物质或影响食欲所致。

乏力和贫血

：由于慢性出血，肠癌患者可能会出现贫血，表现为乏力、头晕等症状。贫血是肠癌较为常见的并发症，需要积极治疗。

排便急迫或不完全感

：肠癌可能引起排便急迫或排便后仍有不完全感。这可能是由于肿瘤对肠道的压迫或刺激所致。

了解这些早期征兆对于肠癌的早期诊断和治疗至关重要。肠癌的发病原因复杂，可能与遗传、饮食习惯、生活方式等多种因素有关。遗传因素在肠癌的发病中起着重要作用，有家族史的人群患肠癌的风险显著增加。此外，不良的饮食习惯，如高脂肪、低纤维饮食，也与肠癌的发病密切相关。缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活方式也是肠癌的危险因素。

预防肠癌的关键在于健康的生活方式和定期的体检。建议高风险人群，如家族中有肠癌史的人，定期进行肠镜检查，以便早期发现并治疗肠癌。此外，保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，减少脂肪和红肉的摄入，也有助于降低肠癌的风险。适量运动、戒烟限酒等健康生活方式也对预防肠癌具有积极作用。

总之，肠癌虽然可怕，但并非不可预防和治疗。通过了解肠癌的基础知识，识别早期征兆，并采取适当的预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康。只要我们重视肠癌的防治，积极采取行动，就能最大限度地降低肠癌的危害，提高患者的生存率和生活质量。让我们携手努力，共同对抗肠癌这一健康杀手。

董鑫哲

山东大学齐鲁医院