揭示乳腺癌早期征兆：健康自检指南

乳腺癌，作为女性健康的重大威胁之一，其发病率在全球范围内持续上升。了解乳腺癌的早期征兆对于提高治愈率和生存率至关重要。以下是关于乳腺癌早期征兆的健康自检指南。

乳腺癌早期征兆

乳房肿块

：这是最常见的早期症状之一，肿块可能呈不规则形状且质地较硬，活动度差。肿块可能在乳房的任何位置出现，但多见于乳房的外上方。

乳房皮肤变化

：乳房皮肤可能出现凹陷、橙皮样改变或红肿。这些变化可能是乳腺癌侵犯皮肤或周围组织的表现。

乳头改变

：乳头内陷、位置偏移或出现异常分泌物，特别是血性分泌物。这些改变可能是乳腺癌侵犯乳头或乳管所致。

乳房形状变化

：乳房大小或形状的不对称。乳房的不对称可能是肿块生长或皮肤改变的结果。

乳房疼痛

：虽然乳腺癌早期可能不伴随疼痛，但任何持续的疼痛也值得关注。疼痛可能是肿瘤侵犯神经或周围组织的表现。

腋下淋巴结肿大

：乳腺癌可能扩散至腋下淋巴结，导致肿大。腋下淋巴结肿大可能是乳腺癌进展的信号。

乳腺癌的发病原理

乳腺癌是乳腺细胞异常增殖的结果。这种增殖通常是由于基因突变引起的，这些突变可以是遗传的，也可以是后天获得的。乳腺癌细胞失去正常细胞的生长控制，形成肿块，并且可能侵犯周围组织或通过血液和淋巴系统转移到身体其他部位。乳腺癌的发病机制复杂，涉及多种信号通路和分子事件。

早期诊断的重要性

乳腺癌的预后与发现的时期密切相关。早期乳腺癌通常局限在乳腺内，治疗较为简单，预后较好。随着病情进展，肿瘤可能侵犯周围组织和器官，甚至发生远处转移，这将大大增加治疗难度和降低生存率。因此，早期诊断对于提高乳腺癌患者的生存率至关重要。

自检指南

建议女性每月进行一次乳房自检，最佳时机是在月经结束后一周内，此时乳腺较为柔软，易于发现异常。自检时，应站立或平躺，使用指腹轻轻按压乳房和腋下区域，注意是否有肿块、皮肤改变或其他异常。如果发现任何异常，应及时就医，进行进一步检查。 自检步骤如下： 1. 观察乳房和乳头的外观，注意是否有皮肤改变、乳头内陷或分泌物。 2. 用指腹轻轻按压乳房，从乳头开始，逐渐向外移动，注意是否有肿块或疼痛。 3. 按压腋下区域，检查是否有肿大的淋巴结。 4. 如果发现任何异常，应及时就医，进行进一步检查。

乳腺癌的筛查和诊断

除了自检外，定期进行专业的医学检查也是早期发现乳腺癌的重要手段。常用的筛查方法包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶）、超声检查和磁共振成像（MRI）。对于高危人群，可以进行基因检测，评估遗传性乳腺癌的风险。 如果筛查发现异常，需要进行进一步的诊断检查，如乳腺活检、影像学检查和实验室检查等。确诊乳腺癌后，还需要进行分期检查，评估肿瘤的大小、淋巴结转移情况和远处转移情况，以指导治疗方案的选择。

乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗需要综合考虑肿瘤的类型、分期、患者的年龄和健康状况等因素。常见的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。手术是乳腺癌治疗的主要方法，包括乳腺癌切除术和乳腺癌根治术。放疗和化疗可以作为辅助治疗，降低复发风险。对于激素受体阳性的乳腺癌，内分泌治疗也是重要的治疗手段。对于HER2阳性的乳腺癌，靶向治疗可以提高疗效。

结语

乳腺癌虽然威胁女性健康，但通过提高自我认知和定期自检，可以及早发现并治疗，从而提高治愈率和生存质量。建议所有女性都应了解乳腺癌的早期征兆，并定期进行专业的医学检查，以确保健康。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低乳腺癌的风险。让我们共同努力，战胜乳腺癌，守护女性健康。

贾明玉

北京南郊肿瘤医院有限公司