乳腺癌：女性健康的第一威胁

乳腺癌，被称为“粉红杀手”的疾病，已经成为全球女性健康的主要威胁之一。根据2020年全球癌症统计数据，乳腺癌的发病率超过了肺癌，每年新增病例约有226万，占所有癌症类型的11.7%。相较于其他癌症，乳腺癌的5年生存率相对较高，达到了83.2%，显示出其相对较好的预后效果。因此，对于广大女性而言，重视乳腺健康，及早采取预防、发现和治疗乳腺癌的措施显得尤为重要。

乳腺癌是一种起源于乳腺组织的恶性肿瘤。乳腺是构成女性乳房的主要结构，包括腺泡和乳腺导管。乳腺癌的发病与多种因素相关，具体包括：

遗传因素：拥有乳腺癌家族史的女性，其患病风险相对较高。研究表明，携带某些特定基因突变的女性，如BRCA1和BRCA2基因突变，乳腺癌的风险显著增加。这些基因突变可以通过遗传咨询和基因检测来识别。

激素水平：雌激素水平与乳腺癌的发生有密切联系。长期处于较高雌激素水平的女性，例如初潮早、绝经晚、未生育等情况，患病风险会相应增加。此外，长期使用激素替代疗法（HRT）也可能增加乳腺癌的风险。

生活习惯：不健康的生活习惯，如高脂饮食、缺乏运动等，也会提高乳腺癌的发病风险。肥胖和超重也是乳腺癌的危险因素，因为脂肪组织可以产生雌激素。

乳腺癌的早期症状较为隐蔽，易于忽略，常见的早期症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤出现改变（如橘皮样改变）、乳头凹陷或破损等。一旦发现这些症状，应尽快就医，以便进行进一步的检查和治疗。

为了预防乳腺癌，可以采取以下措施：

生活方式：维持健康的饮食习惯，适量进行体育活动，控制体重，避免长期饮酒和吸烟。建议增加蔬菜和水果的摄入，减少加工肉类和高脂肪食物的摄入。

定期体检：定期进行乳腺检查，包括自我检查和专业医疗机构的检查，以便及时发现异常。建议女性从40岁开始每年进行乳腺X线摄影（即乳房X光检查），对于有高危因素的女性，可能需要更早开始或增加检查频率。

遗传因素：对于有家族史的女性，可以进行遗传咨询，评估个人风险，并采取相应的预防措施。遗传咨询可以帮助女性了解自己的遗传风险，并提供个性化的预防建议。

乳腺癌的诊断和治疗手段也在不断进步。现代医学提供了多种检测手段，如乳腺X线摄影（即乳房X光检查）、超声检查、磁共振成像（MRI）等，这些技术有助于早期发现乳腺癌。治疗方面，手术、化疗、放疗、荷尔蒙治疗和靶向治疗等多种方法可以结合使用，以提高治愈率和生存质量。乳腺癌的治疗方案需要根据肿瘤的类型、分期、患者的年龄和健康状况等因素综合考虑。

乳腺癌的预防和早期发现对于提高治愈率至关重要。通过增强公众对乳腺健康的认识，提高女性对乳腺癌警觉性，我们可以有效降低乳腺癌的发病率和死亡率。广大女性应该将乳腺健康纳入日常健康管理的一部分，通过积极的预防措施和定期的健康检查，保护自身免受乳腺癌的威胁。让我们一起努力，为女性的健康保驾护航。

谢建将

广州市第一人民医院本部