乳腺癌术后生理功能恢复：科学干预与日常生活的融合

乳腺癌术后患者面临着生理功能恢复和心理社会功能的双重挑战。康复治疗的目标是帮助患者在完成正规治疗后，通过各种科学干预手段，恢复生理功能、调整心理状态，并重返社会正常生活。本文将探讨乳腺癌术后生理功能恢复的重要性以及如何将科学干预融入日常生活。

乳腺癌治疗后，患者的生理功能可能遭受严重影响。手术、放疗和化疗等治疗手段虽然能够有效杀灭癌细胞，却也可能对正常组织造成损害，导致手臂肿胀、肌肉力量下降、关节僵硬等问题。因此，术后的生理功能恢复尤为重要，它不仅关系到患者的生活质量，还直接影响着预后的效果。

在乳腺癌治疗前，应进行基线评估，以确定患者的初始状态。术后评估的频率应根据复查频率来定，通常在术后2年内，每3个月进行一次随访；术后3至5年，每6个月进行一次；术后5年以上，则每年进行一次直至终身。这样的评估体系有助于及时监测患者的康复进程，并根据需要调整治疗计划。

康复治疗中，科学干预的措施包括物理治疗、功能锻炼、药物治疗和心理支持等。物理治疗可以帮助改善血液循环，减少肿胀；功能锻炼则有助于增强肌肉力量，提高关节活动度；药物治疗可以缓解疼痛和减轻炎症；心理支持则有助于患者调整心态，积极面对疾病。

将科学干预融入日常生活是乳腺癌术后康复的关键。患者可以在日常生活中进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽和游泳等，这不仅有助于身体恢复，还能提升情绪。饮食管理也是康复过程中不可忽视的一部分，均衡的营养摄入有助于身体功能的恢复。同时，患者应保持规律的作息，充足的休息对于身体的恢复同样重要。

此外，乳腺癌术后患者还应注意以下几点：

淋巴水肿的预防和治疗：乳腺癌术后患者容易发生淋巴水肿，应定期进行淋巴引流按摩，穿着弹力袜，避免患肢长时间下垂等。

骨健康：乳腺癌患者由于雌激素水平下降，容易发生骨折。应定期检查骨密度，必要时补充钙剂和维生素D，增加户外活动，多晒太阳以促进钙吸收。

心血管健康：乳腺癌治疗过程中可能对心血管系统造成损害，患者应定期检查血压、血脂和血糖，必要时服用降压、调脂药物。

认知功能：部分患者治疗后可能出现记忆力下降、注意力不集中等问题。可通过认知训练、有氧运动等方式改善。

性生活和生育能力：乳腺癌治疗可能影响患者的性功能和生育能力。应与医生充分沟通，必要时可进行荷尔蒙替代治疗或辅助生殖技术。

总之，乳腺癌术后的生理功能恢复是一个复杂而长期的过程，需要患者、医生和社会共同努力。通过科学的干预和日常生活的融合，患者可以逐步恢复生理功能，提高生活质量，并最终实现重返社会的目标。患者应保持积极乐观的心态，与家人、朋友和医护人员密切配合，共同面对康复过程中的各种困难和挑战。只有医患双方充分沟通，相互信任，才能取得最佳的治疗效果，让更多乳腺癌患者重获健康和幸福。

梁敦波

高州市人民医院