甲状腺癌的自我检查指南：早期发现的重要性

甲状腺癌是一种发生在甲状腺组织的恶性肿瘤，近年来，其发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。早期发现和治疗对提高治愈率至关重要。本文将详细介绍甲状腺癌的早期症状、自我检查方法、治疗策略以及预防措施。

一、甲状腺癌的早期症状 甲状腺癌的早期症状较为隐蔽，可能包括以下几方面： 1. 无痛肿块：甲状腺区域出现无痛性肿块，质地较硬，随吞咽活动而移动。这是因为肿瘤生长缓慢，早期往往不会引起疼痛。 2. 声音嘶哑：肿瘤压迫或侵犯喉返神经，导致声带功能障碍，出现声音嘶哑。这种症状需要警惕，可能是甲状腺癌侵犯神经的表现。 3. 颈部肿胀：颈部淋巴结肿大，可能触及到肿大的淋巴结。甲状腺癌发生淋巴结转移时，颈部淋巴结会出现肿大。 4. 吞咽困难：肿瘤压迫食管，导致吞咽不适。随着肿瘤的增大，可能会压迫周围的食管和气管，引起吞咽困难和呼吸困难。 5. 呼吸困难：肿瘤压迫气管，引起气短、呼吸困难。这也是甲状腺癌晚期的一个表现，需要及时就医。

二、甲状腺癌的自我检查方法 1. 观察：站在镜子前，头部稍微后仰，观察颈部是否有不对称性肿块或肿胀。观察颈部的外观变化，可以帮助发现甲状腺肿块。 2. 触摸：用拇指和食指轻轻触摸颈部，从耳后到锁骨，检查是否有异常肿块或肿大淋巴结。通过触摸可以发现颈部的异常肿块，但需要一定的技巧和经验。 3. 吞咽：做吞咽动作，感受是否有不适或困难。吞咽困难可能是肿瘤压迫食管所致，需要警惕。 4. 嗓音：注意嗓音是否有嘶哑或变化。声音嘶哑可能是肿瘤侵犯喉返神经的表现，需要及时就医。

三、甲状腺癌的治疗策略 1. 手术：根据肿瘤大小、位置、淋巴结转移情况，选择甲状腺全切或次全切除术。手术是甲状腺癌的主要治疗手段，可以彻底去除肿瘤。 2. 放射性碘治疗：术后辅助放射性碘治疗，消灭残留的甲状腺组织和癌细胞。放射性碘治疗可以杀死残留的癌细胞，降低复发风险。 3. 激素治疗：术后长期服用甲状腺激素，抑制促甲状腺激素分泌，降低复发风险。甲状腺激素可以抑制促甲状腺激素的分泌，从而抑制癌细胞的生长。 4. 靶向治疗：对于晚期或复发的甲状腺癌，可采用分子靶向药物治疗。靶向治疗可以针对特定的分子靶点，抑制癌细胞的生长和扩散。

四、甲状腺癌的预防措施 1. 健康饮食：摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，保持甲状腺功能正常。碘是甲状腺激素的主要成分，摄入适量的碘有助于维持甲状腺功能。 2. 避免辐射：减少不必要的X光检查，尤其是儿童和青少年。辐射是甲状腺癌的一个重要诱因，需要尽量避免。 3. 定期体检：每年进行甲状腺超声检查，及时发现异常。甲状腺超声检查可以发现早期的甲状腺肿瘤，是甲状腺癌筛查的重要手段。 4. 生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息，增强身体免疫力。良好的生活习惯可以增强身体的免疫力，降低甲状腺癌的发生风险。

总之，甲状腺癌虽然发病率较高，但通过自我检查和定期体检，可以及时发现并治疗。早期发现和治疗是提高治愈率的关键。同时，保持健康的生活方式，可以有效预防甲状腺癌的发生。让我们共同努力，关注甲状腺健康，远离甲状腺癌的威胁。

顾晓烽

蕲春县人民医院