鼻咽癌患者放疗期间的口腔护理和眼部保养技巧

鼻咽癌，作为头颈部常见的恶性肿瘤之一，其治疗过程中放疗扮演着至关重要的角色。然而，放疗在消灭癌细胞的同时，也不可避免地会对正常组织造成一定的损害，尤其是在口腔和眼部。本文旨在为鼻咽癌患者提供放疗期间的口腔护理和眼部保养技巧，以期减轻放疗的副作用，提高治疗效果及生活质量。

一、放疗前的准备 1. 口腔护理：在放疗前，患者应进行全面的口腔检查，包括牙齿、牙龈等，必要时进行必要的治疗，如拔除有病变的牙齿、牙周病治疗等，以减少放疗期间口腔感染的风险。同时，建议患者使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少对口腔黏膜的刺激。此外，患者还应进行口腔X光检查，以排除潜在的口腔问题。 2. 眼部保养：在放疗前，患者应进行眼部的全面检查，包括视力、眼压等，以评估眼部健康状况。使用人工泪液可以预防干眼症的发生。此外，患者还应避免长时间盯着强光，以减少眼部疲劳。

二、放疗期间的注意事项 1. 口腔护理：放疗期间，口腔黏膜易受损，患者应保持口腔清洁，避免食用过硬、过热、过冷、过酸的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。同时，可使用含氟牙膏预防龋齿，定期进行口腔清洁，必要时使用抗菌漱口水。此外，患者还应避免吸烟和饮酒，以免加重口腔黏膜的损伤。 2. 眼部保养：放疗期间，眼部易出现干涩、疼痛等症状，患者应避免长时间看电视、使用电子产品，减少眼部疲劳。使用人工泪液可以缓解眼部不适，必要时可戴护目镜保护眼部免受辐射。此外，患者还应避免在强光下活动，以减少对眼部的刺激。

三、放疗后的保健 1. 口腔护理：放疗结束后，患者应继续保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，以预防口腔疾病的发生。患者还应继续使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少对口腔黏膜的刺激。此外，患者还应定期进行口腔X光检查，以及时发现并处理潜在的口腔问题。 2. 眼部保养：放疗后，患者应继续使用人工泪液，保持眼部湿润。定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部疾病。此外，患者还应避免长时间盯着强光，以减少眼部疲劳。

四、饮食建议 鼻咽癌患者在放疗期间，应注意饮食调整，以减轻放疗的副作用。建议患者多食用富含维生素C、E和A的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强机体免疫力，减轻放疗对正常组织的损伤。同时，患者还应多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等，以促进受损组织的修复。此外，患者还应避免食用辛辣、刺激性强的食物，以免加重口腔黏膜的损伤。

五、心理调适 鼻咽癌患者在放疗期间，可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。患者应保持积极乐观的心态，与家人、朋友多沟通交流，以缓解心理压力。必要时，患者可寻求专业心理咨询，以获得心理支持。此外，患者还可参加一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解心理压力。

总之，鼻咽癌患者在放疗期间，通过合理的口腔护理和眼部保养，可以有效减轻放疗的副作用，提高生活质量。患者应与医生密切合作，根据个人情况制定相应的护理计划，以获得最佳的治疗效果。同时，患者还应注意饮食调整和心理调适，以提高治疗效果和生活质量。

邓锐

四川大学华西医院