正确处理疼痛与药物使用：口腔癌预防策略

口腔癌，一种恶性程度高、危害性大的癌症，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下，严重威胁人类的健康和生活质量。本文将探讨合理用药在口腔健康管理中的重要性，并提出预防口腔癌的“三要三不要”原则，以期降低疾病风险，提升公众健康水平。

口腔癌的发病原因复杂，包括烟草、酒精、病毒感染（如人乳头瘤病毒HPV）、长期慢性刺激等因素。这些因素均可导致口腔黏膜的慢性炎症和细胞的遗传变异，最终发展成恶性肿瘤。值得注意的是，药物滥用，尤其是止痛药和抗生素，也可能导致口腔黏膜损伤和耐药性增加，从而增加口腔癌的风险。因此，在用药过程中，应严格遵循医嘱，避免自行增减剂量或更换药物，以免对身体造成不必要的伤害。此外，药物选择应基于病情需要和医生的专业指导，以保证治疗的安全性和有效性。

预防口腔癌，除了合理用药外，还需遵循“三要”原则： 1. 定期检查：定期进行口腔检查，尤其是对于有口腔癌家族史的人群，可以及时发现口腔内的异常变化，做到早发现、早诊断、早治疗。这一步骤对于提高口腔癌患者的生存率和生活质量具有重要意义。 2. 保持卫生：良好的口腔卫生习惯可以有效降低口腔癌的风险。应每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，以减少口腔内细菌的滋生。这些习惯有助于维持口腔环境的清洁，预防口腔疾病的发生。 3. 避免刺激性食物：辛辣、过热的食物会刺激口腔黏膜，增加口腔癌的风险。应尽量避免食用这类食物，以保护口腔黏膜的健康。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，对于口腔健康同样重要。

同时，还应做到“三不要”原则： 1. 不吸烟饮酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因。烟草中的有害物质和酒精都会对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加口腔癌的风险。戒烟限酒对于预防口腔癌具有积极作用。 2. 不忽视疼痛：口腔疼痛可能是口腔癌的早期信号。如果出现持续不缓解的口腔疼痛，应及时就医，以免延误病情。早期发现和治疗对于提高口腔癌的治愈率至关重要。 3. 不滥用药物：药物滥用不仅会增加口腔癌的风险，还可能导致其他健康问题。应严格遵循医嘱，合理使用药物，避免不必要的健康风险。

除了上述“三要三不要”原则外，预防口腔癌还需要注意以下几点： 1. 避免口腔内不良刺激：避免长期佩戴不合适的假牙、牙套等，以免对口腔黏膜造成持续刺激。 2. 及时治疗口腔疾病：口腔炎症、溃疡等应及时治疗，避免长期不愈导致癌变。 3. 加强免疫力：保持良好的作息习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于降低口腔癌风险。

总结来说，合理用药和良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的重要措施。通过遵循“三要三不要”原则，可以有效降低口腔癌的风险，提升生活质量。同时，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，也是预防口腔癌的关键。让我们共同努力，为口腔健康保驾护航。通过这些措施，我们可以减少口腔癌的发生率，保护更多人免受这一疾病的困扰，享受健康的生活。

韩丽娟

河南省新乡市中心医院