鼻咽癌化疗期间的饮食调整与生活建议

在面对鼻咽癌这类头颈部恶性肿瘤时，化疗是综合治疗策略中不可或缺的一环。化疗不仅能提升肿瘤对放射疗法的敏感性，减少远处转移的风险，还能控制肿瘤的发展，缓解相关症状，并延长患者的生存期。然而，化疗过程中伴随着多种副作用，因此在化疗期间，患者需要对饮食和生活方式做出相应的调整，以缓解这些不适，并保持身体的正常功能。以下是一些具体的饮食和生活建议。

饮食原则

高蛋白饮食

: 化疗期间，由于细胞的快速更新和组织的修复需求，患者的身体对蛋白质的需求增加。建议患者增加鱼、蛋、乳清蛋白等优质蛋白食物的摄入。特别在白细胞计数较低时，牛肉、猪肝等红肉和内脏食品能有效帮助提升白细胞水平。

高维生素摄入

: 新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等富含维生素，对于增强患者的免疫力以及提高抗氧化能力具有积极作用，有助于对抗化疗所引起的氧化压力。

保持充足的水分摄入

: 充足的水分有助于减轻化疗药物对肾脏的毒性作用，并促进药物的排泄。

避免刺激性食物

: 化疗期间，患者常常会出现胃肠道反应，如恶心和呕吐。因此，应避免油腻和辛辣等刺激性食物，选择清淡且易消化的食物。

生活建议

口腔护理

: 化疗后，患者可能会出现口腔溃疡。使用含漱液清洁口腔，有助于预防感染。

心理支持

: 化疗周期较长，伴随的副作用可能会导致焦虑和抑郁情绪。家属的陪伴和专业的心理咨询可以为患者提供必要的心理支持。

适当运动

: 根据个人体力情况，进行适量的运动，有助于提高身体素质和精神状态。

定期监测

: 化疗后，患者需要定期监测血常规，以便及时发现并处理白细胞、血小板下降等问题。

合理用药

: 对于化疗引起的副作用，如胃肠道反应、骨髓抑制、肾毒性和神经毒性等，应在医生指导下合理使用药物，进行对症治疗。

避免接触冷物

: 对于出现神经毒性的患者，应避免接触冷水和金属物品，以免症状加重。

皮肤护理

: 化疗可能引起皮肤干燥和脆弱，应使用温和的护肤品，并避免长时间暴露在阳光下。

营养补充

: 根据患者的营养状况，可能需要额外的营养补充，如维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。

通过上述的饮食调整和生活建议，鼻咽癌患者在化疗期间可以更好地管理自己的身体状况，减轻化疗带来的不适，并提高生活质量。重要的是，患者应与医疗团队保持密切沟通，根据个体情况制定个性化的饮食和生活计划。同时，患者应积极参与自我管理，了解化疗过程中可能出现的副作用，并学会如何应对，以便在化疗过程中保持最佳的身体状况。通过综合治疗和良好的自我管理，鼻咽癌患者有望获得更好的治疗效果和生活质量。

豆林森

永煤集团总医院