口腔癌的自我检测：肿块与溃疡不愈的警示

口腔癌，一种起源于口腔黏膜的恶性肿瘤，其发生部位包括唇、舌、颊、腭、口底等部位，是头颈部常见的肿瘤之一。由于其早期症状不明显，往往容易被忽视，因此对口腔癌进行自我检测至关重要。

口腔癌的自我检测主要包括以下几个方面：

肿块

：口腔内出现的肿块可能是口腔癌的早期信号。这些肿块可能是无痛的，质地较硬，并且随着时间的推移逐渐增大。如果发现自己口腔内部有异常的肿块，建议及时就医，进行进一步的检查。

溃疡不愈

：正常的口腔黏膜损伤通常在1-2周内愈合，如果溃疡持续不愈，超过两周以上，这可能是口腔癌的迹象。长期不愈的口腔溃疡需要引起高度重视，及时就医检查。

疼痛与麻木

：口腔癌可能引起疼痛或麻木感，尤其是在口腔黏膜或舌头上。如果出现不明原因的口腔疼痛或麻木，应及时就医，排除口腔癌的可能。

功能障碍

：肿瘤可能影响口腔的正常功能，如咀嚼、吞咽或说话困难。如果出现这些功能障碍，需要警惕口腔癌的可能，尽早就医。

出血

：口腔不明原因的出血也可能是口腔癌的一个警示信号。如果经常出现口腔出血，尤其是无明显诱因的出血，应及时就医检查。

预防口腔癌的措施包括：

定期检查

：定期进行口腔健康检查，及早发现异常。建议每年至少进行一次口腔检查，尤其是有口腔疾病史或口腔癌高危人群。

戒烟戒酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟戒酒可以显著降低风险。建议尽早戒烟戒酒，远离口腔癌的威胁。

营养均衡

：维持健康的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少口腔癌的风险。均衡饮食有助于提高机体免疫力，降低口腔癌的发病风险。

口腔卫生

：保持口腔卫生，正确刷牙和使用牙线，减少口腔疾病发生。良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔癌。

治疗口腔癌的方法多样，包括：

手术切除

：对于早期口腔癌，手术切除是首选的治疗方法。手术可以完整切除肿瘤组织，减少复发风险。

放疗

：对于不能手术或手术风险较高的患者，放疗是一种有效的治疗方式。放疗可以杀死肿瘤细胞，控制肿瘤生长。

化疗

：化疗可以作为辅助治疗，帮助缩小肿瘤，或在手术后杀死可能残留的癌细胞。化疗有助于提高治疗效果，降低复发风险。

靶向治疗

：针对特定分子靶点的治疗，可以提高治疗效果，减少副作用。靶向治疗是近年来新兴的治疗手段，为口腔癌患者提供了新的治疗选择。

免疫治疗

：通过激活或增强机体免疫系统，杀伤肿瘤细胞。免疫治疗是一种新兴的治疗手段，为部分口腔癌患者带来新的希望。

早期发现和治疗口腔癌对于改善预后至关重要。因此，了解口腔癌的自我检测方法，提高对口腔健康的关注，是每个人都应该掌握的健康知识。建议定期进行口腔检查，关注口腔异常症状，一旦发现异常，及时就医，争取早期诊断和治疗，提高治愈率和生存质量。同时，积极预防，远离口腔癌的高危因素，维护口腔健康，享受健康生活。

武渊

江苏省肿瘤医院