肝癌防治新知：三大因素不容忽视

肝癌，以其高发病率、死亡率及治疗难度，被誉为“癌中之王”，对全球人类健康构成了严峻的威胁。这种癌症不仅严重威胁患者的生命，而且对家庭和社会造成了沉重的经济和心理负担。因此，深入理解肝癌的病因，并采取有效的预防措施至关重要。

一、病毒性肝炎

病毒性肝炎，尤其是由乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）引起的肝炎，是肝癌的主要致病因素之一。这些病毒能够引起慢性肝炎，长期的炎症反应导致肝细胞反复受损和再生，从而增加了细胞癌变的风险。有效的预防措施包括：

接种乙肝疫苗，以降低HBV感染的风险。

避免不安全的注射、输血和性行为，以降低HCV感染的机会。

定期进行肝功能检查和病毒载量监测，及时控制肝炎病情。

二、酒精性肝病

长期过量饮酒会导致酒精性肝病，进而增加患肝癌的风险。酒精代谢产物乙醛具有毒性，可导致肝细胞变性、坏死和纤维化，最终可能发展为肝硬化和肝癌。有效的预防措施包括：

控制饮酒量，遵循健康饮酒指南。

避免长期过量饮酒，减少肝脏损伤。

定期进行肝脏健康检查，及时发现和干预肝脏疾病。

三、非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）

随着生活方式的改变，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的发病率逐年上升。NAFLD可能进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎（NASH），增加肝纤维化和肝硬化的风险，最终可能导致肝癌。有效的预防措施包括：

均衡饮食，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。

适量运动，增强身体代谢能力，控制体重。

定期体检，筛查NAFLD，及时调整生活方式和饮食习惯。

其他风险因素

除了上述三大因素外，还有一些其他因素可能增加肝癌风险，包括：

黄曲霉毒素污染：避免食用受污染的食物，尤其是霉变谷物。

遗传因素：有家族肝癌史的人群应更加注意定期体检。

长期接触某些化学物质：职业暴露于有害化学物质的人群应采取防护措施。

预防策略

全面了解肝癌的病因，并采取相应的预防措施，对于降低肝癌的发病率和提高患者的生存质量具有重要意义。预防策略应包括：

增强公众健康教育，提高对肝癌预防的认识。

推广健康生活方式，包括合理饮食、适量运动和戒烟限酒。

加强职业健康保护，减少职业暴露风险。

定期进行肝癌筛查，尤其是高风险人群，以便早期发现和治疗。

通过这些综合措施，我们可以为肝癌的防治贡献一份力量，共同降低肝癌对人类健康和社会的负面影响。肝癌的防治需要全社会的共同努力，包括政府、医疗机构、企业和个人。只有通过多方面的合作和努力，我们才能有效降低肝癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。

李伟明

河南省三门峡市中心医院