化疗期间肺癌患者的营养需求：维生素B12与叶酸的重要性

肺癌患者在接受化疗过程中，营养补充对维持体力和提高治疗效果至关重要。本文将深入探讨化疗期间患者如何满足营养需求，特别是维生素B12和叶酸的摄入，及其在康复治疗中的重要作用。

化疗作为一种常见的肺癌治疗手段，其在抑制癌细胞生长的同时，也会对正常细胞造成一定的损害，导致身体能量消耗增加。因此，患者需要采取高蛋白、高热量的饮食策略来补充能量和修复组织。推荐的食物包括富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋、牛奶和坚果等，这些食物不仅提供必需的氨基酸，还含有丰富的微量元素和维生素，有助于维持正常的生理功能和增强机体免疫力。

然而，化疗可能导致患者肠胃功能紊乱，影响食物的消化吸收。因此，应避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻消化系统的负担。这些食物可能引发消化不良、恶心、呕吐等不适症状，影响患者的营养吸收和整体健康。

维生素B12和叶酸在化疗期间的营养管理中占有不可忽视的地位。它们对于细胞新陈代谢、DNA合成、神经系统健康以及预防贫血具有重要作用。化疗可能会干扰这两种维生素的正常吸收和利用，因此患者需要通过调整饮食或补充剂来增加摄入。富含维生素B12的食物包括动物肝脏、肉类和奶制品，而叶酸则广泛存在于绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果中。

此外，适量饮水也是化疗期间重要的排毒方式。充足的水分摄入有助于清除体内的代谢废物和药物残留，减轻肾脏负担。同时，保持正常的水分平衡对于维持生理功能和预防便秘等化疗相关副作用也至关重要。

需要注意的是，每个患者的营养需求和身体状况都是独特的，因此个性化的营养方案对于化疗期间的患者尤为重要。患者应与专业的医师或营养师合作，制定适合自己的饮食计划，确保在治疗期间获得足够的营养支持，以提高治疗效果和生活质量。

总结来说，化疗期间肺癌患者的营养需求是多方面的，包括高蛋白、高热量的饮食，以及维生素B12和叶酸的补充。合理的饮食和充足的水分摄入对于患者的康复治疗至关重要。患者应根据自身情况，咨询专业医师，制定个性化的营养方案，以满足化疗期间的营养需求，促进康复。通过科学合理的营养管理，患者可以在化疗期间更好地保持体力和免疫力，提高治疗效果，加快康复进程。

为了确保化疗患者获得足够的营养支持，以下几点建议可供参考：

增加优质蛋白摄入：每日建议摄入1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白，以促进肌肉合成和组织修复。

摄入充足的热量：每日建议摄入35-50千卡/公斤体重的热量，以满足身体能量消耗和维持体重。

增加富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸具有抗炎和免疫调节作用，有助于减轻化疗相关副作用。建议每日摄入2-3克EPA和DHA。

适量摄入碳水化合物：每日建议摄入130-170克的碳水化合物，以维持血糖稳定和提供能量。

增加膳食纤维摄入：每日建议摄入25-35克的膳食纤维，以促进肠道健康和预防便秘。

补充微量元素和维生素：每日建议摄入适量的铁、锌、硒等微量元素，以及维生素A、C、D、E等，以维持正常的生理功能。

定期监测营养状况：建议每3-6个月进行一次营养状况的评估，以及时发现和干预营养不良。

保持适度运动：适量的有氧运动和力量训练有助于改善营养状况和提高生活质量。

总之，化疗期间肺癌患者应重视营养补充，通过科学合理的饮食和生活方式，以满足身体的营养需求，提高治疗效果和生活质量。同时，患者应与医师和营养师密切合作，制定个性化的营养方案，以实现最佳的康复效果。

王博妍

复旦大学附属肿瘤医院徐汇院区