口腔扁平苔藓患者的日常护理：降低口腔癌风险

口腔扁平苔藓是一种较为常见的慢性口腔黏膜疾病，其特征性的临床表现为口腔黏膜上出现白色网状或条纹状斑纹，有时还伴随红斑。这种病变不仅影响患者的口腔健康，还可能造成疼痛或烧灼感，严重干扰患者的日常生活和社交活动。鉴于其对患者生活质量的显著影响，对口腔扁平苔藓患者的日常护理显得尤为重要。

戒烟限酒的重要性： 吸烟不仅增加口腔癌的风险，还会导致口腔黏膜的血液供应减少，延缓愈合过程。此外，烟草中的有害物质会加剧炎症反应，增加病变区域的不适。酒精同样对口腔黏膜有刺激作用，长期大量饮酒会降低机体免疫力，增加感染和炎症的风险。因此，戒烟限酒对于口腔扁平苔藓患者至关重要。

均衡饮食的益处： 口腔扁平苔藓患者应注重摄入富含维生素B、C、E和锌的食物，这些营养素有助于减轻炎症，促进受损黏膜的修复。适量摄入Omega-3脂肪酸，常见于深海鱼类，也被认为有助于降低炎症。此外，摄入足够的蛋白质和复合碳水化合物，有助于维持机体正常功能，促进口腔黏膜的修复。

避免口腔刺激： 辛辣食品、酸性饮料、过硬或过热的食物均可能对敏感的口腔黏膜造成额外刺激，加重症状。建议患者选择温和、易于咀嚼和消化的食物，以减少对口腔黏膜的压力。此外，避免使用含有酒精的漱口水，因为酒精可能会刺激病变区域。

定期复查的必要性： 定期的口腔检查有助于及时发现病变的变化，尤其是口腔癌的早期征兆。通过定期复查，医生可以评估治疗效果，及时调整治疗方案。患者应按照医生的建议，定期进行口腔检查，以便及时发现并处理问题。

局部治疗的作用： 局部药物治疗可以针对性地减轻炎症和疼痛，改善患者的生活质量。患者应严格遵循医嘱使用药物，避免自行增减剂量或停药。局部药物治疗包括激素类药物、免疫调节剂等，可以有效地控制病情，减轻症状。

系统治疗的考虑： 在病情较重或局部治疗效果不佳时，医生可能会考虑系统治疗，如使用免疫抑制剂或光疗等方法。系统治疗需在专业医生的指导下进行，以确保安全和疗效。系统治疗可能包括口服激素、免疫抑制剂、光疗等，可以有效地控制病情，减轻症状。

口腔卫生的维护： 良好的口腔卫生习惯对于预防口腔扁平苔藓的恶化至关重要。患者应每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免对口腔黏膜造成刺激。同时，使用不含酒精的漱口水，有助于保持口腔清洁，减少细菌滋生。此外，定期更换牙刷，避免牙刷上的细菌对口腔黏膜造成刺激。

心理支持的重要性： 口腔扁平苔藓可能对患者的心理健康造成影响，特别是当病变影响外观或造成疼痛时。患者可通过心理咨询、加入支持小组或与亲友交流来获得心理支持。心理支持有助于患者更好地应对疾病，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。

综上所述，口腔扁平苔藓患者通过综合的日常护理措施，可以有效控制病情，减轻症状，并降低口腔癌的风险。患者应与医疗专业人员密切合作，制定个性化的治疗方案，以维护口腔健康，提高生活质量。同时，患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，相信在医生的指导下，一定能够战胜疾病，重获健康。

王欢

东南大学附属中大医院