口腔癌风险降低：专业检查的必要性与方法

口腔癌，一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内不断上升，成为公共健康领域不容忽视的问题。由于其早期症状不明显，且口腔结构复杂，导致诊断常常被延误，因此，对口腔癌的预防和早期识别显得尤为重要。本文将深入探讨口腔癌的常见征兆、专业检查的重要性以及降低风险的有效措施。

口腔癌的征兆

口腔癌的早期征兆往往较为隐蔽，容易为人们所忽视。以下是一些值得关注的信号：

口腔内肿块

：口腔内出现无痛肿块或硬块，这些肿块可能随时间逐渐增大，需要引起警惕。

黏膜颜色改变

：口腔黏膜出现异常颜色，如白斑或红斑，可能是癌前病变的迹象。

久治不愈的溃疡

：口腔内溃疡长期不愈合，尤其是超过两周以上，应引起重视。

无故出血

：口腔或牙龈无故出血，尤其是在没有外伤或明显原因的情况下。

疼痛和咀嚼困难

：口腔疼痛或咀嚼时感到困难，可能是口腔癌侵犯神经所致。

言语和吞咽困难

：说话或吞咽时感到异常，可能是肿瘤压迫周围组织的结果。

专业检查的必要性

自我检查是发现口腔癌早期征兆的初步步骤，但许多情况下，仅凭自我检查难以发现早期病变。以下是一些重要的专业检查方法：

口腔临床检查

：由专业的牙医或口腔科医生进行全面的口腔检查，包括黏膜、牙齿、牙龈等，可以发现异常变化。

影像学检查

：包括X光片、CT扫描、MRI等，这些检查有助于发现肿瘤的位置、大小和侵犯范围。

活检

：对可疑区域进行活检，通过病理学检查确定是否为恶性肿瘤，这是确诊口腔癌的金标准。

专业检查能够提供更准确的诊断，有助于早期发现和治疗口腔癌，从而提高治愈率和生存质量。

降低口腔癌风险的方法

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒是口腔癌的主要风险因素，戒烟和限制酒精摄入可以有效降低风险。

均衡饮食

：多摄入新鲜蔬菜和水果，减少腌制、熏制食品的摄入，有助于维持口腔健康。

保持口腔卫生

：定期刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查，可以减少口腔疾病的风险。

避免长期口腔刺激

：避免使用过烫的食物或饮料，减少口腔黏膜的损伤，降低癌变风险。

定期口腔检查

：至少每年进行一次专业口腔检查，以便及时发现和处理口腔问题。

口腔癌的预防需要全社会的共同努力。通过提高公众对口腔癌征兆的认识，加强专业检查，以及采取有效的预防措施，我们可以有效地降低口腔癌的发病率，保护人们的健康。对于任何口腔内异常，都应及时就医，以便早期诊断和治疗。口腔健康是整体健康的重要组成部分，维护口腔健康，从预防口腔癌做起。

曹爽

辽阳肿瘤医院