胃癌化疗后，如何有效预防感染并保持个人卫生？

胃癌，作为一种多发性恶性肿瘤，化疗是治疗过程中不可或缺的一环。化疗在抑制肿瘤生长的同时，也可能带来一系列的副作用，特别是在个人卫生和感染预防方面需要给予更多的关注。以下是胃癌患者化疗后如何有效预防感染并保持个人卫生的详细指南。

定期复查的必要性

在化疗期间，患者需要定期进行血常规、肝肾功能、心电图等检查。这些检查有助于及时发现化疗可能引起的骨髓抑制、肝肾功能损害、心脏毒性等不良反应，从而能够尽早采取相应措施。例如，骨髓抑制可能导致白细胞减少，影响患者的免疫功能，因此监测白细胞计数对于预防感染至关重要。

饮食调整的重要性

合理的饮食调整对于化疗患者来说至关重要。建议保持清淡、易消化且营养丰富的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，同时避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻胃肠道负担。良好的营养状态有助于提高患者的身体素质和抵抗力。

预防感染的措施

化疗可能导致白细胞减少，降低身体免疫力。因此，患者需注意个人卫生，勤洗手，保持口腔、皮肤清洁，避免去人员密集的场所，以防感染。此外，患者应避免接触感染源，如生病的家庭成员或朋友，以减少感染风险。

保证充足的休息

充足的睡眠对于化疗患者的身体恢复至关重要。避免过度劳累，确保有足够的休息时间。良好的休息有助于身体恢复和增强免疫力。

症状观察与及时就医

患者需密切观察自身症状，如发热、咳嗽、腹泻、皮肤出血点等异常表现，并在出现异常时及时告知医生。及时就医有助于早期发现并处理化疗相关的并发症。

心理调适的重要性

保持积极乐观的心态对于化疗患者来说非常重要。家属应给予患者充分的心理支持，帮助其缓解紧张、焦虑情绪。心理健康对于提高患者的生活质量和治疗依从性具有重要意义。

遵医嘱用药

严格按照医生规定的时间、剂量和方法使用化疗药物，不要自行增减药量或停药。不恰当的用药可能导致治疗效果不佳或增加副作用的风险。

应对不良反应

化疗过程中可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应，可在医生指导下使用止吐药物；若有脱发，可提前准备假发或帽子；对于神经毒性引起的手脚麻木、感觉异常等，要注意保暖，避免接触冷水。合理应对化疗不良反应有助于提高患者的生活质量。

注意输液部位的观察

如果是通过静脉输注化疗药物，患者需注意观察输液部位有无红肿、疼痛，防止药液外渗。药液外渗可能导致局部组织损伤，因此需要密切关注输液部位的情况。

携带相关资料

就诊时携带以往的病历、检查报告等资料，以便医生全面了解病情。这些资料有助于医生评估患者的病情变化和治疗效果，制定个体化的治疗方案。

综上所述，胃癌患者在化疗后应严格遵循以上指南，以有效预防感染并保持良好的个人卫生，提高治疗的安全性和有效性。通过综合管理，患者可以在化疗期间保持较好的生活质量，为战胜疾病打下坚实的基础。

冯振宁

河北医科大学第四医院