鼻咽癌治疗中的心理调适与生活质量提升

鼻咽癌，作为头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其治疗过程复杂且涉及多个学科领域。本文旨在为鼻咽癌患者提供全周期治疗的科学指南，帮助患者更好地配合治疗，提升生活质量，并降低复发风险。

一、治疗配合

鼻咽癌的治疗通常包括放疗、化疗、手术及靶向治疗等。患者需与医疗团队紧密合作，遵循医嘱进行规律治疗。在治疗过程中，患者应如实向医生反馈身体状况和治疗反应，以便医生及时调整治疗方案。例如，在放疗期间，患者可能会经历放射性黏膜炎、咽喉干燥等副作用，应及时向医生报告，以便采取相应的缓解措施。

二、身体护理

治疗期间，患者需重视身体护理，预防感染和其他并发症。保持口腔卫生至关重要，建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激性食物，定期进行皮肤护理，避免使用刺激性强的护肤品，以减少皮肤损伤。此外，患者应定期检查血常规，以监测白细胞计数，预防感染。

三、饮食管理

合理的饮食对鼻咽癌患者的康复至关重要。患者应摄入高蛋白、高维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果，以增强机体抵抗力。同时，应避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻胃肠道负担。在放疗期间，患者可能会出现吞咽困难，此时可选择流质或半流质食物，如稀粥、奶昔等，以保证营养摄入。

四、心理调适

鼻咽癌患者在治疗过程中可能会经历焦虑、抑郁等情绪波动。心理调适是提升患者生活质量的关键。患者可以通过心理咨询、亲友支持和兴趣爱好等方式缓解心理压力，保持积极乐观的心态。此外，参加患者互助小组，与其他患者分享经验，也是一个很好的心理支持途径。

五、并发症预防

鼻咽癌治疗可能伴随一些并发症，如口干、听力下降等。患者应在医生指导下采取预防措施，如定期进行听力检查，使用人工唾液等，以减轻并发症的影响。对于口干，患者可以采取小口多次饮水、使用加湿器等方法缓解。此外，鼻咽癌患者还应注意预防放射性脑损伤，遵循医生的建议，定期进行头部影像学检查。

六、康复锻炼

适当的康复锻炼有助于提高患者的身体素质和生活质量。患者可以在医生指导下进行适当的体育锻炼，如散步、太极等。此外，进行呼吸功能锻炼和吞咽功能锻炼也是非常重要的，可以帮助患者改善呼吸和吞咽困难的症状。

七、定期随访

鼻咽癌患者在治疗结束后，仍需定期进行随访检查，以及时发现和处理复发或转移。随访检查通常包括影像学检查、血液肿瘤标志物检测等。患者应按照医生的建议，定期进行随访，以确保疾病的长期控制。

总结而言，鼻咽癌患者在治疗全周期中，需要全面关注治疗配合、身体护理、饮食管理、心理调适、并发症预防、康复锻炼及定期随访等方面，以确保治疗效果，提升生活质量，并降低复发风险。通过科学的生活方式和积极的心态，患者可以更好地应对疾病挑战，实现康复。希望本文能为鼻咽癌患者提供实用的指导和帮助，祝愿每位患者都能战胜病魔，重获健康。

彭昆伟

广州医科大学附属第二医院