胃癌与肠癌的早期信号：预防胜于治疗

在现代社会，随着医疗技术的不断进步和健康意识的提高，人们越来越重视疾病的预防，特别是对于胃癌和肠癌这类消化道恶性肿瘤。早期的识别和治疗对提高治愈率和患者的生存质量具有显著影响。本文将详细介绍胃癌与肠癌的早期信号，以及如何通过预防措施来降低这些疾病的发生率。

胃癌和肠癌是两种常见的消化道肿瘤，它们的发生往往与不良的饮食习惯、遗传因素和慢性炎症等因素有关。了解这些疾病的早期信号，对于早期诊断和治疗至关重要。

胃癌的早期信号：

1. **上腹部不适或疼痛：**这是胃癌最常见的症状之一，可能表现为持续性或间歇性的上腹部不适或疼痛，特别是在进食后加剧。 2. **消化不良：**包括食欲减退、早饱、恶心和呕吐等，这些症状可能与肿瘤影响胃的正常功能有关。 3. **体重下降：**在没有明显原因的情况下体重明显减轻，可能与肿瘤消耗体内营养有关。 4. **黑便：**由于肿瘤出血导致大便呈现黑色或柏油样，这是上消化道出血的典型表现。 5. **贫血：**长期慢性出血可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状，贫血的发生可能与慢性出血有关。

肠癌的早期信号：

1. **排便习惯改变：**包括便秘、腹泻或两者交替出现，这可能是由于肿瘤影响肠道的正常蠕动。 2. **血便或黑便：**大便中带血或呈现黑色，可能是由于肠道出血，这是肠癌的常见症状之一。 3. **腹痛或腹部不适：**可能伴有腹胀或腹部压痛，这可能与肿瘤引起的炎症或肠梗阻有关。 4. **体重下降：**与胃癌类似，肠癌也可能导致体重下降，可能与肿瘤消耗体内营养有关。 5. **贫血：**同样由于慢性出血而引起，表现为乏力、头晕等症状。

预防措施：

1. **健康饮食：**增加膳食纤维的摄入，如多吃新鲜蔬菜和水果，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低胃癌和肠癌的风险。 2. **规律运动：**增加身体活动，有助于降低肠癌风险，运动可以促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间。 3. **定期体检：**定期进行胃镜、肠镜检查和大便潜血试验，有助于早期发现病变，特别是对于有家族遗传史的人群，应更加重视定期体检。 4. **戒烟限酒：**烟草和过量饮酒都是消化道肿瘤的危险因素，戒烟限酒可以降低胃癌和肠癌的发病风险。 5. **管理体重：**避免肥胖，维持健康的体重，肥胖可能增加胃癌和肠癌的风险，通过合理饮食和运动来控制体重。

胃癌和肠癌的病理基础：

胃癌和肠癌的发生与多种因素相关，包括遗传因素、环境因素以及生活方式等。在分子层面，这些癌症可能涉及多个基因的突变和信号通路的异常激活。随着对这些疾病的分子机制的深入了解，针对特定分子靶点的治疗策略也在不断发展。

早期诊断的重要性：

早期诊断对于提高胃癌和肠癌患者的生存率至关重要。早期肿瘤通常局限于黏膜层或黏膜下层，此时手术切除效果较好，五年生存率显著高于晚期肿瘤。因此，提高公众对这些疾病的认识，鼓励定期体检，对于早期发现和治疗至关重要。

治疗进展：

随着医学技术的发展，胃癌和肠癌的治疗手段也在不断进步。手术、化疗、放疗和靶向治疗等多种治疗手段的综合应用，提高了治疗效果，改善了患者的生存质量。特别是靶向治疗和免疫治疗的出现，为一些晚期或难治性肿瘤患者带来了新的希望。

总结来说，通过关注身体的早期信号和采取有效的预防措施，我们可以在疾病早期阶段就发现胃癌和肠癌，从而提高治疗效果和生存率。预防胜于治疗，让我们从现在做起，关注健康，远离癌症。只有通过早期识别和积极预防，我们才能真正降低胃癌和肠癌的发病率，保护我们的消化道健康。

于红蕾

北京大学第三医院秦皇岛医院