结直肠癌：不可忽视的体重减轻和疲劳症状

结直肠癌，也就是我们常说的大肠癌，是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。它起源于结肠或直肠，并在全球范围内的发病率和死亡率均位居前列。本文将详细探讨结直肠癌的症状、预防策略以及定期筛查的重要性，以提高公众的健康意识，并改善患者的预后。

结直肠癌的症状

结直肠癌的早期症状往往较为隐匿，容易与普通肠胃不适混淆，从而被忽视。随着病情进展，患者可能表现出以下症状： 1.

排便习惯的改变

：持续性的腹泻或便秘，大便变细，这可能与肿瘤压迫肠腔有关。 2.

里急后重

：患者常有便意，但排便困难，有时甚至无法排便。 3.

直肠出血

：可表现为鲜红色血液，或粪便中带有血迹，粪便颜色可能因血液氧化而呈深棕色或黑色。 4.

腹痛和抽筋

：可能由于肿瘤生长导致肠梗阻或局部炎症引起。 5.

全身症状

：患者可能会感到全身虚弱、疲劳，以及出现原因不明的体重减轻。

由于这些症状与普通肠胃不适相似，患者往往未能及时就医，导致肿瘤发展至晚期，错过最佳治疗时机。

结直肠癌的预防策略

预防结直肠癌的关键在于早期发现和干预。以下是一些有效的预防措施： 1.

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低结直肠癌的风险。 2.

适量运动

：保持规律的身体活动，有助于促进肠道蠕动，降低结直肠癌的风险。 3.

戒烟限酒

：烟草和过量饮酒均与结直肠癌风险增加有关，戒烟限酒对预防结直肠癌至关重要。 4.

控制体重

：肥胖是结直肠癌的一个已知风险因素，因此保持健康的体重对预防结直肠癌十分必要。

定期筛查的重要性

结直肠癌是一种可以通过筛查有效预防的癌症。定期筛查不仅可以发现早期癌症，还可以识别并治疗癌前病变，从而预防癌症的发生。结肠镜检查是结直肠癌筛查的金标准，能够直接观察结肠内部情况，并在发现异常时进行活检。对于高危人群和适龄人群，定期进行电子结肠镜规范筛查是预防结直肠癌的重要手段。

结语

结直肠癌的预防和早期诊断对于提高治愈率和生存质量至关重要。通过提高公众对结直肠癌症状的认识，推广健康的生活方式，并实施定期的结肠镜检查，我们可以有效地降低结直肠癌的发病率，并为患者提供更好的治疗机会。让我们共同努力，提高结直肠癌的防治意识，保护更多人的健康。

结直肠癌的防治是一个涉及多方面因素的复杂问题。除了上述提到的预防措施和筛查的重要性外，遗传因素也是不可忽视的。有家族史的人群应更加重视结直肠癌的筛查。同时，随着医学技术的不断进步，新的治疗手段和药物也在不断涌现，为结直肠癌患者带来了更多的希望。例如，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗方法，为部分患者提供了更为有效的治疗选择。

此外，患者的心理状态也是治疗过程中不可忽视的一个重要因素。良好的心理状态有助于提高治疗效果，改善患者的生活质量。因此，对患者进行心理干预和支持，帮助他们建立积极的心态，也是结直肠癌综合治疗的重要组成部分。

总之，结直肠癌的防治是一个系统工程，需要全社会的共同努力。通过提高公众的健康意识，推广健康的生活方式，加强定期筛查，以及不断探索新的治疗手段，我们可以有效地降低结直肠癌的发病率和死亡率，为患者提供更好的治疗机会，提高他们的生存质量和预期寿命。让我们携手行动，共同对抗结直肠癌这一健康杀手，保护更多人的健康。

崔智

中国人民解放军总医院