早期识别口腔癌信号：口腔溃疡与肿块

口腔癌是一种严重的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内持续上升，严重威胁着人们的健康。早期识别和治疗口腔癌对提高患者的生存率和生活质量至关重要。本文将深入探讨口腔癌的早期识别信号、预防措施以及治疗方法，以提高公众的健康意识和自我保健能力。

口腔癌风险因素主要包括以下几个方面：

不良生活习惯：吸烟和饮酒是口腔癌的主要风险因素。长期吸烟和饮酒会导致口腔黏膜持续受到刺激和损伤，增加口腔癌的风险。研究表明，戒烟和戒酒可以显著降低口腔癌的发病率。

不良饮食习惯：长期食用过热、过辣、过硬的食物，以及摄入过多的腌制、熏制食品，都可能增加口腔癌的风险。均衡饮食、多吃新鲜蔬果，有助于降低口腔癌的发生。

口腔卫生不佳：长期口腔卫生不良，容易导致口腔黏膜炎症和感染，增加口腔癌的风险。保持口腔卫生，定期洗牙和口腔检查，有助于预防口腔癌。

口腔刺激：长期口腔刺激，如佩戴不合适的假牙、牙套等，也可能导致口腔黏膜损伤，增加口腔癌的风险。避免口腔刺激，及时更换或调整不合适的口腔器具，对预防口腔癌至关重要。

免疫力低下：机体免疫力低下，容易导致口腔黏膜炎症和感染，增加口腔癌的风险。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于提高机体免疫力，预防口腔癌。

早期识别口腔癌的信号对于早期诊断和治疗至关重要。以下两个信号需要特别关注：

口腔溃疡：正常的口腔溃疡多在1-2周内自愈。若溃疡持续3周以上不愈合，或反复出现、疼痛加剧，应警惕口腔癌可能。口腔癌引起的溃疡往往边界不清、基底硬实，伴有烧灼感或麻木感。一旦发现异常口腔溃疡，应及时就医，进行详细检查。

口腔肿块：口腔癌常表现为口腔内肿块，质地硬、固定、与周围组织粘连。肿块可出现在舌、颊、牙龈、腭等部位，伴有溃疡、出血或感染。若发现口腔肿块，尤其是伴有疼痛、麻木、功能障碍等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

除了口腔溃疡和肿块，以下信号也需要引起注意：

口腔疼痛：口腔癌早期可能引起局部疼痛，尤其是进食时疼痛加剧。若出现不明原因的口腔疼痛，应及时就医检查。

口腔出血：口腔癌可引起牙龈出血、口腔出血等症状。若出现不明原因的口腔出血，应及时就医，排除口腔癌的可能。

口腔功能障碍：口腔癌可引起说话、咀嚼、吞咽等功能障碍。若出现这些症状，应及时就医，进行详细检查。

总之，早期识别口腔癌的信号，对早期诊断和治疗至关重要。通过戒烟戒酒、定期检查、健康饮食和保持口腔卫生，可以降低口腔癌风险。若出现可疑症状，应及时就医，争取早期治疗，提高治愈率。同时，提高公众对口腔癌的认识和重视，加强口腔健康教育和宣传，也是预防口腔癌的重要手段。让我们共同努力，提高口腔健康水平，降低口腔癌的发病率和死亡率，守护每一个人的口腔健康。

谢玉官

江苏省人民医院