非霍奇金淋巴瘤患者出院后：皮肤与伤口护理要领

非霍奇金淋巴瘤（NHL）是一组起源于淋巴细胞的恶性肿瘤，具有多种亚型和临床表现。患者在医院接受系统治疗后，出院并不意味着治疗的结束，而是一个新的开始，需要患者及家属在日常生活中加强护理和自我管理。本文将详细介绍非霍奇金淋巴瘤患者出院后的皮肤与伤口护理要领，以及如何调整生活方式，预防感染，促进身体恢复，减少复发风险。

定期复查

出院后患者应按照医生的建议定期复查，包括血常规、肝肾功能、乳酸脱氢酶、β2-微球蛋白等实验室检查，以及影像学检查如CT、MRI、PET-CT等。定期复查有助于及时发现病情变化，评估治疗效果，指导后续治疗。

药物管理

患者出院后还需继续药物治疗，包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等。患者及家属应严格遵医嘱服药，按时按量，不随意增减剂量或停药。同时要注意观察药物不良反应，如恶心呕吐、肝肾功能损害、骨髓抑制等，及时向医生反馈，必要时调整用药方案。

伤口及皮肤护理

非霍奇金淋巴瘤患者出院后，要注意伤口及皮肤的清洁与护理。手术切口、穿刺点等部位要保持干燥、清洁，遵医嘱换药。如有红肿、疼痛、渗液等感染迹象，应及时就医。日常穿衣要宽松、透气，避免皮肤长时间受压、摩擦。如有皮肤瘙痒、皮疹等不适，可遵医嘱外用止痒药膏，避免用力抓挠，以免破损皮肤。

合理饮食

患者出院后要均衡饮食，保证营养摄入。多吃富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等。适量摄入脂肪和碳水化合物，避免高糖、高脂食物。同时要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减轻消化道负担。

适量运动

患者出院后可在医生指导下适量运动，如散步、慢跑、太极、瑜伽等，有助于增强体质，改善心肺功能，缓解情绪，提高生活质量。运动要循序渐进，量力而行，避免剧烈运动或长时间高强度运动，以免加重身体负担。

戒烟限酒

吸烟和饮酒会加重肝肾负担，影响药物代谢，降低治疗效果。患者出院后要坚决戒烟限酒，远离二手烟环境，避免酒精摄入，以减少复发风险。

心理调适

非霍奇金淋巴瘤患者在治疗和康复过程中，往往伴有焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，不利于身体恢复。患者要积极调整心态，保持乐观，树立战胜疾病的信心。可通过心理咨询、亲友交流、兴趣爱好等方式缓解心理压力，必要时可遵医嘱服用抗焦虑抑郁药物。

社交活动

患者出院后要积极参加社交活动，与家人、朋友、病友多交流，分享治疗经验，互相鼓励支持。可参加患者互助小组、疾病教育讲座等活动，增进疾病知识，提高自我管理能力。良好的社交关系有助于缓解心理压力，提高生活质量。

总之，非霍奇金淋巴瘤患者出院后要重视护理和自我管理，遵循医嘱，定期复查，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理调适，社交活动等，预防感染，促进身体恢复，减少复发风险。患者及家属要树立长期抗战的信心和决心，医患携手，共同战胜疾病。

聂玉玲

新疆维吾尔自治区人民医院