定期口腔检查：早期发现口腔癌的关键

口腔癌是一种发生在口腔内部组织，包括舌头、牙龈、颊黏膜、硬腭等部位的恶性肿瘤。由于早期症状不明显，许多患者在确诊时已经处于疾病的中晚期，增加了治疗的难度。因此，定期进行口腔检查对于早期发现和及时治疗口腔癌具有重要意义。

口腔癌的发病机制较为复杂，与多种因素相关联。吸烟和饮酒是已知的高危因素，它们不仅增加口腔黏膜对致癌物质的敏感性，还可能导致癌变风险增加。不良的口腔卫生习惯，比如不规律刷牙、不使用牙线，会导致口腔内细菌大量繁殖，增加牙周病等口腔疾病的风险，间接促进口腔癌的发生。此外，不健康的饮食习惯，如高糖、高脂肪食物的过量摄入，同样可能诱发口腔癌。口腔外伤和过度紫外线照射也是诱发口腔癌的潜在因素。

为了降低口腔癌的患病风险，我们可以采取以下预防措施：

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是口腔癌的主要诱因之一，戒烟限酒可以显著降低口腔癌的发病风险。

保持口腔卫生：定期刷牙和使用牙线，清除口腔内的食物残渣和细菌，减少牙周病等口腔疾病的发生，从而降低口腔癌的风险。

定期口腔检查：通过定期的口腔检查，可以及时发现口腔内的异常变化，如溃疡、肿块等，为早期诊断和治疗提供机会。

健康饮食：均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增强机体免疫力，降低口腔癌的发病风险。

避免口腔外伤：注意口腔卫生，避免硬物损伤口腔黏膜，减少感染和炎症的发生，从而降低口腔癌的风险。

防晒：避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对口腔黏膜的损伤，降低口腔癌的发病风险。

口腔癌的早期症状虽然隐匿，但仍有一些迹象值得关注，如口腔内出现不愈合的溃疡、肿块、疼痛或麻木感、牙齿松动、咀嚼困难等。一旦发现这些症状，应及时就医，进行专业检查和诊断。

了解口腔癌的高危人群也有助于早期发现和预防。吸烟者、饮酒过量者、长期口腔卫生不良者、有口腔癌家族史者、长期接触某些化学物质者等都是口腔癌的高危人群，应更加重视口腔健康，定期进行口腔检查。

口腔癌的诊断过程可能包括临床检查、影像学检查（如X光、CT扫描、MRI）和活检等多种方法。临床检查可以发现口腔内的异常变化，如肿块、溃疡等；影像学检查有助于评估肿瘤的大小和侵犯范围；活检则是通过取得肿瘤组织样本，进行病理学检查以确诊。

治疗口腔癌的方法多种多样，包括手术切除、放疗、化疗等。手术切除是治疗口腔癌的主要方法，通过手术可以去除肿瘤及周围受侵犯的组织，以期达到根治效果。放疗和化疗可以作为手术前后的辅助治疗，或者用于不能手术切除的口腔癌患者。个体化治疗计划是提高治疗效果、减少并发症的关键。

总之，通过戒烟限酒、保持口腔卫生、定期口腔检查、健康饮食、避免口腔外伤和防晒等预防措施，我们可以降低口腔癌的发病风险，提高早期发现和治疗的机会。定期的口腔检查是早期发现口腔癌的关键，对于维护口腔健康和预防口腔癌具有重要意义。我们应该重视口腔健康，养成良好的生活习惯，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，以降低口腔癌的患病风险。

卢国文

丽江市人民医院