口腔卫生与定期检查：降低舌癌风险的有效途径

口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其中舌癌因其较高的发病率和死亡率而备受关注。为增强公众对舌癌的认识和预防能力，本文将详细介绍舌癌的成因、症状、诊断、治疗和预防措施。

成因分析

舌癌的发生是一个多因素、多阶段的过程。遗传因素可能使某些人更易患舌癌，环境因素如长期暴露于某些化学物质、不良生活习惯（如吸烟和饮酒）也显著增加患病风险。口腔卫生不良、慢性刺激和病毒感染也是诱发舌癌的潜在因素。例如，长期吸烟者患舌癌的风险是非吸烟者的4倍，而饮酒者的患病风险也显著高于非饮酒者。

早期症状识别

舌癌早期症状较为隐匿，可能仅为舌部不适、麻木或轻微疼痛，这使得早期发现变得困难。早期症状还包括持续性的舌痛、言语或咀嚼困难、口腔内肿块或溃疡不愈等。这些症状可能被忽视，导致延误治疗。因此，提高公众对这些症状的认识至关重要。

诊断方法

诊断舌癌的手段多样。首先进行的是临床检查，医生会仔细检查口腔，寻找舌部形态和颜色的异常变化，以及肿块或溃疡的存在。影像学检查，如X光、CT扫描和MRI，能够提供肿瘤的详细图像，帮助评估肿瘤的大小、深度和是否侵犯邻近结构或发生远处转移。活检是确诊舌癌的金标准，通过显微镜下观察肿瘤细胞的形态，可以确定肿瘤的恶性程度和类型。

综合治疗

治疗舌癌需综合考虑多种方法，包括手术、放疗、化疗以及新兴的靶向治疗和免疫治疗。手术切除是治疗舌癌的主要手段，可以直接去除肿瘤组织。放疗和化疗常用于辅助手术或治疗不能手术的患者，通过杀死癌细胞或抑制其生长来控制病情。靶向治疗和免疫治疗则针对癌细胞的特定分子或激活患者的免疫系统，以更精准地攻击肿瘤细胞。治疗选择应根据患者的具体情况和肿瘤特性个体化制定。

预防措施

预防舌癌的措施同样不容忽视。戒烟戒酒是降低患病风险的有效手段，因为烟草和酒精都是已知的致癌物质。保持口腔卫生，包括正确刷牙、使用牙线和定期洗牙，可以减少口腔内细菌和病毒的滋生，降低炎症和肿瘤的风险。定期进行口腔检查，可以及时发现口腔内的异常变化，对早期发现和治疗舌癌至关重要。此外，合理饮食、避免过度的紫外线暴露和减少接触致癌化学物质也是预防舌癌的重要措施。

结语

综上所述，通过改善生活习惯、保持口腔卫生和定期进行口腔检查，可以有效降低舌癌的风险。对于已经确诊的患者，及时接受规范化的治疗，可以提高生存率和生活质量。公众应提高对舌癌的认识，积极采取预防措施，以减少舌癌的发病率和死亡率。通过这些努力，我们可以共同对抗舌癌这一健康威胁，保护更多人免受其害。让我们携手努力，共同提高对舌癌的认识和预防能力，为健康生活保驾护航。

盛宁宁

鞍山市肿瘤医院