鼻咽癌患者如何预防感染：康复过程中的护理要点

鼻咽癌是一种发生在鼻咽部位的恶性肿瘤，其治疗和康复过程相对复杂。在康复期间，患者需注重预防感染，以减少并发症风险、提高治疗效果。以下是针对鼻咽癌患者康复过程中预防感染的护理要点：

1. 个人卫生习惯

保持鼻咽部位的清洁和干燥至关重要，以避免分泌物积聚，减少细菌滋生。患者应定期使用温和的生理盐水清洗鼻腔，保持其清洁。手部卫生同样重要，尤其是在触摸口鼻前后应彻底洗手，以降低感染风险。此外，注意个人衣物的清洁，避免穿着潮湿的衣物，以减少细菌和真菌的滋生。

2. 饮食调整

鼻咽癌患者在康复期间应保持均衡饮食，以增强免疫力。建议多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，这些营养素有助于提高机体抵抗力。同时，应避免辛辣、油腻和刺激性食物，以减少对鼻咽部位的刺激和炎症反应。适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，有助于修复受损组织，促进伤口愈合。

3. 环境清洁

保持居住环境的清洁和通风对预防感染至关重要。定期清洁和消毒居室，尤其是患者常接触的物品和表面，如手机、门把手等。避免生活在潮湿、阴暗的环境中，以减少细菌和霉菌的滋生。保持室内空气流通，可使用空气净化器来减少空气中的细菌和病毒。

4. 定期复查

鼻咽癌患者在康复期间应定期到医院复查，包括鼻咽部位的影像学检查和血液检查等。这有助于及时发现并处理感染或其他并发症，避免病情恶化。定期复查还有助于评估治疗效果，指导后续治疗计划的调整。患者应遵医嘱，按时复查，不擅自中断或延迟。

5. 预防性用药

在医生指导下，鼻咽癌患者可使用预防性抗生素，以降低感染风险。但需注意合理用药，避免滥用抗生素导致耐药性增加。预防性用药应在医生的严格监督下进行，以确保药物的安全性和有效性。患者在使用抗生素时，应严格遵循医嘱，按时按量服用，不擅自增减剂量或停药。

6. 中医中药调养

在康复过程中，鼻咽癌患者可结合中医中药进行调养。服用具有清热解毒、扶正固本作用的中药，以增强机体免疫力，减少感染风险。中药的使用应在中医师的指导下进行，以确保药物的安全性和适宜性。中医治疗可与西医治疗相结合，发挥协同作用，提高治疗效果。

7. 心理护理

保持良好的心态对鼻咽癌患者的康复至关重要。患者可参加心理辅导，学习放松技巧，以减轻焦虑和抑郁情绪。家人和朋友的关心和支持也对患者的心理健康大有裨益。良好的心理状态有助于提高治疗效果，促进身体恢复。患者可尝试冥想、瑜伽等放松方式，以缓解心理压力。

8. 合理锻炼

适量的体育锻炼有助于提高鼻咽癌患者的身体素质，增强免疫力。患者可根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等。锻炼应循序渐进，避免过度劳累。合理的锻炼有助于改善血液循环，促进新陈代谢，提高机体抵抗力。

9. 戒烟限酒

吸烟和饮酒会降低机体免疫力，增加感染风险。鼻咽癌患者应戒烟限酒，以减少对身体的损害。戒烟和限酒有助于提高治疗效果，降低复发风险。

总结

鼻咽癌患者在康复过程中应从多方面入手，积极预防感染，促进身体恢复。在医生的指导下，结合药物治疗、生活方式改善和心理护理等措施，以提高治疗效果，早日恢复健康。通过综合管理，患者可以减少感染风险，提高生活质量，加快康复进程。患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗，相信在医生和家人的共同努力下，一定能够战胜病魔，重拾健康。

钱昆

苏州大学附属第一医院十梓街院区