从轻微症状看肺癌：早期识别与预防指南

科普文案：

肺癌——这个在全球范围内致死率极高的恶性肿瘤，因其早期症状轻微且不典型，常常被忽视，导致许多患者错过了最佳治疗时机。本文旨在帮助公众了解肺癌的早期症状、识别方法以及预防措施，以便早期发现并及时治疗，从而提高治愈率和生存质量。

一、肺癌的早期症状

肺癌的早期症状通常较为轻微，包括但不限于以下几种：

轻微咳嗽：

咳嗽是肺癌最常见的症状之一，尤其是持续性干咳。这种咳嗽往往无痰或痰量很少，且对常规止咳药物反应不佳。

胸痛：

部分患者可能会出现轻微胸痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时加重。这种胸痛可能表现为钝痛或刺痛，且持续时间不等。

声音嘶哑：

肺癌可能压迫喉返神经，导致声音嘶哑。这种嘶哑往往突然发生，且持续时间较长。

呼吸困难：

由于肿瘤的生长可能影响到气管，引起呼吸困难。这种呼吸困难往往进行性加重，尤其是在活动后。

体重下降：

肺癌患者可能会出现无明显原因的体重下降。这种体重下降往往在短时间内发生，且伴有食欲减退。

这些症状轻微且不特异，往往与其他呼吸道疾病相似，因此很容易被忽视。因此，一旦出现上述症状，尤其是持续时间较长时，应提高警惕，及时就医。

二、肺癌的早期识别

识别肺癌的关键在于提高警觉性和定期体检。以下是一些有助于早期识别肺癌的方法：

影像学检查：

胸部X光和CT扫描是发现早期肺癌的重要手段。胸部X光可以发现肺部的异常阴影，而CT扫描可以更清晰地显示肺部的结构和肿瘤的大小、形态。对于高危人群，建议每年进行一次胸部CT扫描。

血液检查：

肿瘤标志物如CEA、NSE等可以作为辅助诊断。这些标志物在肺癌患者的血液中往往升高，但并非特异性很高，需要结合其他检查结果综合判断。

肺功能测试：

监测肺功能的变化，可能有助于早期发现肺部异常。肺功能测试可以评估肺部的通气和换气功能，对于吸烟者和有呼吸道症状的人群尤为重要。

支气管镜检查：

对于影像学检查发现的可疑病灶，可以通过支气管镜进行活检，以明确诊断。

三、肺癌的预防

预防肺癌的关键在于减少风险因素的暴露和健康生活方式的维持：

戒烟：

吸烟是肺癌的主要风险因素，戒烟可以显著降低患病风险。研究表明，戒烟后肺癌的发病率会逐年降低，戒烟15年后，肺癌的风险可降至与非吸烟者相近。

减少职业暴露：

避免接触石棉、放射性物质等致癌物质。对于从事相关工作的人群，应采取有效的防护措施，如佩戴口罩、定期体检等。

健康饮食：

增加蔬果摄入，减少高脂肪和加工食品的摄入。研究表明，富含抗氧化剂和纤维素的饮食可以降低肺癌的风险。

定期体检：

对于高风险人群，定期进行肺部CT扫描等检查是必要的。此外，对于有家族史的人群，也应提高警惕，定期体检。

综上所述，虽然肺癌的早期症状轻微，但通过提高警觉性、定期体检和健康生活方式，我们可以有效识别和预防肺癌。希望公众能重视这些信息，为自己的健康负责。让我们共同努力，远离肺癌的威胁，享受健康的生活。

吕元君

郑州大学第一附属医院河医院区