胃癌患者的生活质量改善与心理支持

随着现代生活节奏的加快，胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率和死亡率居高不下，严重威胁着人们的生命健康。本文将深入探讨如何通过科学的筛查和早期干预来改善胃癌患者的生活质量，并提供必要的心理支持。

一、胃癌筛查的重要性

胃癌是起源于胃黏膜上皮和腺体的恶性肿瘤，初期症状不明显，易与胃炎、胃溃疡等良性疾病混淆，导致许多患者错失最佳治疗时机。随着病情发展，患者可能出现上腹部疼痛、食欲减退、消瘦、乏力、呕血及黑便等症状，此时治疗难度和预后均会显著增加。因此，胃癌筛查显得尤为重要。

二、胃癌筛查对象

1.

年龄与性别

：40岁以上人群发病率明显上升，尤其是男性，应成为筛查的重点对象。 2.

家族史

：有胃癌家族史的人群，其患病风险高于普通人，建议提前至35岁甚至更早开始筛查。 3.

生活习惯

：长期饮食不规律、喜食腌制、熏烤、高盐食物，以及吸烟、酗酒等不良生活习惯，均会增加胃癌风险。 4.

胃病病史

：患有慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病的患者，尤其是经过正规治疗但症状反复出现或持续加重者，应定期进行胃癌筛查。 5.

特殊职业

：长期接触某些化学物质或重金属的职业人群，如矿工、皮革工人等，其胃癌发病率也相对较高，需加强防护和筛查。

三、预防胃癌：从日常做起

1.

合理饮食

：均衡膳食，多摄入新鲜蔬菜、水果及富含纤维的食物，减少腌制、熏烤、高盐食物的摄入。 2.

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素，戒烟限酒，不仅能降低胃癌风险，还能预防多种其他疾病。 3.

根除幽门螺杆菌

：幽门螺杆菌感染是胃癌的重要致病因素之一，对于有感染症状或高危因素的人群，应及早治疗。 4.

定期体检

：除了针对胃癌的专项筛查外，定期进行全面的健康体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 5.

保持良好心态

：长期的精神紧张、压力过大可影响人体免疫功能，增加患病风险。保持积极乐观的心态，学会缓解压力，对预防胃癌同样重要。

四、早期发现：生命的转机

胃癌的早期发现对于提高治疗效果和患者生存率至关重要。目前，胃癌的筛查手段主要包括血清肿瘤标志物检测、胃镜检查及病理活检等。胃镜检查因其直观、准确的特点，被规为胃癌筛查的金标准。

五、结语

胃癌虽可怕，但并非不可防、不可治。通过科学的筛查、积极的预防以及早期的干预治疗，我们可以有效降低胃癌的发病率和死亡率。让我们从现在做起，关注自身健康，守护胃的安宁，共同迎接更加美好的未来。同时，也呼吁社会各界加强对胃癌防治知识的普及和宣传，提高公众的健康意识和自我保健能力，共同构建胃癌防治的坚固防线。

陈若万

湖南中医药大学第一附属医院