鼻咽癌放疗后注意事项

鼻咽癌，作为头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其治疗方式多样，放疗便是其中之一。放疗能够直接作用于肿瘤组织，抑制肿瘤细胞的生长和扩散。然而，放疗后的护理对于患者来说同样重要，它不仅关系到治疗效果的巩固，也与患者的生活质量和预后密切相关。以下是鼻咽癌放疗后患者需重视的几项关键注意事项：

一、定期复查

放疗结束后，定期复查是监测患者病情变化和及时发现可能的复发或转移的重要手段。常规复查项目包括鼻咽部的影像学检查（如CT或MRI）、血液肿瘤标志物检测等。根据个体情况，医生会建议相应的复查频率和项目。定期复查有助于及时发现和处理潜在问题，是提高患者生存质量的重要环节。

二、口腔护理

放疗可能导致口腔黏膜损伤，增加感染风险。患者应保持口腔卫生，使用软毛牙刷和无酒精漱口水，避免刺激性食物和过热食物，以减少口腔黏膜的刺激。口腔护理不仅有助于预防感染，还能提高患者的饮食质量，改善生活质量。

三、营养支持

放疗期间和之后，患者往往会出现食欲下降和体重减轻。因此，保证充足的营养摄入至关重要。建议患者采取高蛋白、高热量、易消化的饮食，并在必要时寻求营养师的帮助。良好的营养状态有助于提高患者的免疫力，减少并发症，提高治疗效果。

四、皮肤护理

放疗区域的皮肤可能会变得敏感脆弱。患者应穿着宽松柔软的衣物，避免使用刺激性化妆品和沐浴产品，以减少对放疗区域皮肤的摩擦和刺激。皮肤护理不仅能减轻患者的不适感，还能预防皮肤感染，提高患者的生活质量。

五、情绪管理

放疗过程中和结束后，患者可能会经历情绪波动，包括焦虑、抑郁等。积极寻求心理咨询和支持，参与互助小组，与家人朋友交流，都是管理情绪的有效方式。良好的情绪状态对患者的康复和生活质量有着重要影响。

六、预防感染

放疗后患者免疫力可能下降，增加感染风险。患者应避免到人群密集的地方，保持良好的个人卫生习惯，及时接种流感疫苗和肺炎疫苗等。预防感染是提高患者生存质量的重要措施。

七、听力保护

部分鼻咽癌患者放疗后可能出现听力下降。建议患者定期进行听力测试，并在医生指导下采取听力保护措施。听力保护有助于提高患者的生活质量，减少放疗的副作用。

八、运动与休息

适量运动有助于改善患者的身体机能和心理状态，但需避免过度疲劳。患者应根据自己的体力和医生的建议，制定合理的运动计划，并保证充足的休息。运动和休息的平衡对患者的康复和生活质量至关重要。

总结，鼻咽癌放疗后的患者需全方位地关注自己的身体状况和生活质量，通过合理的健康管理和生活方式调整，以提高生存质量和预后。同时，与医疗团队保持密切沟通，遵循医嘱，是确保治疗效果和减少并发症的关键。患者应积极配合医生的治疗和护理建议，以期达到最佳的治疗效果。

丁琦

湖南中医药大学第一附属医院