口腔癌的隐蔽警示：如何识别早期症状

口腔癌是指发生在口腔内的恶性肿瘤，包括舌癌、颊粘膜癌、牙龈癌等。随着全球范围内发病率的上升，口腔癌已成为一个不容忽视的公共健康问题。由于其早期症状不明显，许多患者在确诊时病情已进展到中晚期，错过了最佳治疗时机，导致治疗难度增加和生存率降低。因此，提高公众对口腔癌的认识，了解其早期症状并采取预防措施，对于改善患者预后和生活质量至关重要。

口腔癌的早期症状虽然隐蔽，但一旦出现以下迹象，应引起足够重视： 1.

肿块或硬块

：口腔内出现的无痛性肿块或硬块，尤其是在舌侧、颊粘膜、牙龈等部位，需要立即进行专业检查。这些肿块可能质地坚硬，边界不清，活动度差。 2.

疼痛

：持续性的口腔疼痛或刺痛感，尤其是在进食或说话时加剧，可能是口腔癌的征兆。这种疼痛可能与肿瘤侵犯神经有关，表现为局部钝痛或烧灼感。 3.

出血

：口腔内无明显原因的出血，如牙龈出血、舌侧出血等，应引起警觉。这种出血可能与肿瘤侵犯血管有关，表现为刷牙时出血或自发性出血。 4.

口腔黏膜改变

：口腔黏膜出现异常颜色、质地或形态，如白斑、红斑、糜烂等，可能提示口腔癌的存在。这些改变可能与肿瘤细胞侵犯正常组织有关，表现为局部黏膜粗糙、增厚或溃疡。 5.

功能障碍

：咀嚼、吞咽困难，或口腔开合受限，这些功能障碍可能是口腔癌影响口腔功能的结果。肿瘤的增大可能压迫周围结构，导致张口受限或咀嚼困难。 6.

淋巴结肿大

：颈部淋巴结无痛性肿大，可能是口腔癌转移的迹象，需要及时就医。肿瘤细胞可能通过淋巴管转移到颈部淋巴结，表现为颈部肿块。

为了有效预防口腔癌，可以采取以下措施： 1.

戒烟

：吸烟是口腔癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低患病风险。吸烟者患口腔癌的风险是不吸烟者的2-3倍，戒烟有助于减少口腔黏膜的炎症反应，降低癌变风险。 2.

限酒

：过量饮酒会增加口腔癌的发病率，适量饮酒或戒酒对预防口腔癌有积极作用。长期饮酒会导致口腔黏膜的慢性炎症和损伤，增加癌变风险。 3.

保持口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线，保持口腔清洁，减少细菌滋生，降低癌变风险。良好的口腔卫生习惯有助于减少牙周病和口腔黏膜病变的发生。 4.

均衡饮食

：多吃新鲜蔬果，减少红肉和加工肉制品的摄入，有助于提高机体免疫力，预防口腔癌。蔬果中的维生素和微量元素有助于抗氧化和抗癌，而过多摄入红肉和加工肉制品可能增加炎症和癌变风险。 5.

定期口腔检查

：定期进行口腔检查，可以提高早期发现率，降低治疗难度和费用，提高生存率。定期检查有助于发现口腔内的早期病变，及时进行干预和治疗。

总结来说，早期识别口腔癌的症状并采取有效的预防措施，对于提高患者的生存质量和预后具有决定性意义。一旦出现上述症状，患者应及时就医，进行口腔检查和相关检查，以便尽早明确诊断，制定个体化治疗方案，提高治愈率。通过增强公众对口腔癌的认识和预防意识，我们可以共同降低这一疾病的发病率，改善患者的生活质量。口腔癌的预防需要全社会的共同努力，包括加强健康教育，提高公众的健康意识，改善生活习惯，定期进行口腔检查等。只有通过多方面的综合防治措施，我们才能真正降低口腔癌的发病率和死亡率，保护人民的口腔健康。

赵建鹏

灵宝市第一人民医院