颈部触诊与声音检测：甲状腺癌自我检查的实用方法

甲状腺癌是一种起源于甲状腺的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，对人们的健康构成了严重威胁。了解甲状腺癌的早期症状和自我检查方法，对于早期发现和治疗具有重要意义。

一、甲状腺癌的早期症状 甲状腺癌的早期症状较为隐蔽，主要包括以下几点： 1. 颈部肿块：患者在颈部触摸时可能发现异常肿块，质地坚硬且边界不清。这可能是由于肿瘤细胞异常增殖，导致甲状腺组织肿大或形成肿块。 2. 声音变化：由于肿瘤压迫或侵犯喉返神经，患者可能出现声音嘶哑、发音困难等症状。这是因为喉返神经主要负责控制声带的运动，一旦受到压迫或损伤，就会导致声带功能受损。 3. 吞咽困难：随着肿瘤的增大，患者可能感到吞咽食物时不适，甚至出现吞咽困难。这是因为肿瘤压迫或侵犯食管，导致食管狭窄或功能障碍。 4. 呼吸困难：肿瘤压迫气管时，患者可能出现呼吸困难、气短等症状。这是因为气管是空气进出肺部的主要通道，一旦受到压迫或阻塞，就会影响到正常的呼吸功能。 5. 颈部淋巴结肿大：部分患者可能出现颈部淋巴结肿大，这是因为肿瘤细胞可能通过淋巴系统转移至淋巴结，导致淋巴结肿大。

二、颈部触诊与声音检测的自我检查方法 1. 颈部触诊：站在镜子前，头部微微后仰，用双手食指和中指沿着颈部两侧轻轻按压，从耳垂下方开始，逐渐向下至锁骨。注意是否有肿块、硬结等异常。在触诊过程中，要避免用力过猛，以免损伤正常组织。 2. 声音检测：清清嗓子，用正常音量发“啊”音，注意声音是否嘶哑、发音是否困难。如有疑问，可以请家人或朋友帮忙判断。如果发现声音异常，应及时就医，以免延误病情。 3. 吞咽功能检测：尝试吞咽不同质地的食物，如液体、软食、硬食等，注意是否有吞咽困难、疼痛等不适。如果吞咽困难持续存在，应尽早就医检查。

三、定期体检的重要性 虽然自我检查可以发现一些异常，但仍需定期进行专业体检，以提高甲状腺癌的早期发现率。建议每年进行一次甲状腺超声检查和甲状腺功能检测，特别是有家族史、辐射暴露史等高危人群。 1. 甲状腺超声检查：通过超声波成像技术，可以清晰显示甲状腺的形态、大小、结构等，有助于发现甲状腺结节、肿瘤等异常。 2. 甲状腺功能检测：通过检测血清中的甲状腺激素水平，可以评估甲状腺的功能状态，有助于发现甲状腺功能亢进、减退等异常。 3. 细针穿刺活检：对于可疑的甲状腺结节，可以进行细针穿刺活检，获取组织样本进行病理学检查，以明确诊断。

总之，了解甲状腺癌的早期症状和自我检查方法，对于提高甲状腺癌的早期发现和治疗效果至关重要。同时，定期进行专业体检，以便及时发现和治疗甲状腺癌。通过积极预防和早期干预，我们可以有效降低甲状腺癌的危害，保障身体健康。

王琳

遵义医科大学第五附属(珠海)医院