牙龈癌与舌癌：口腔癌的常见类型及其预防

口腔癌是一类发生在口腔软组织和颌骨等部位的恶性肿瘤，其中牙龈癌和舌癌因其较高的发病率而备受关注。全球范围内，口腔癌的发病率呈现逐年上升的趋势，严重威胁着患者的生活质量和生命安全。本文将深入探讨这两种口腔癌的特点、早期症状、预防措施以及早期发现和治疗的重要性。

牙龈癌和舌癌的特点

牙龈癌起源于牙龈组织，而舌癌则起始于舌部。这两种癌症的早期症状往往较为隐匿，不易引起患者足够的重视，从而耽误了最佳的治疗时机。牙龈癌和舌癌的发展可能会导致口腔功能受限，影响说话和进食，严重时甚至危及生命。

早期症状

牙龈癌和舌癌的早期症状可能包括但不限于以下几种情况： 1.

口腔内出现异常肿块或增厚

：这些肿块可能无痛，但随着病情发展，可能增大或出现疼痛。 2.

溃疡久治不愈

：口腔内溃疡若长时间不愈合，可能是癌症的信号。 3.

牙齿松动或疼痛

：口腔癌症可能导致牙齿支持结构的破坏，引起牙齿松动。 4.

咀嚼困难

：随着肿瘤的生长，可能影响正常的咀嚼功能。 5.

口腔出血

：无明显诱因的口腔出血也可能是口腔癌的早期症状之一。

预防措施

口腔癌的预防需要综合考虑多种因素，以下是一些有效的预防策略：

戒烟限酒

：吸烟和饮酒均是口腔癌的重要危险因素。烟草中的有害物质和酒精对口腔黏膜的长期刺激可增加患癌风险。

保持口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁，减少细菌和食物残渣的积累，降低口腔疾病发生的可能性。

定期检查

：通过定期的口腔检查，可以及时发现口腔内的异常变化，对于早期发现和治疗口腔癌至关重要。

健康饮食

：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少红肉和加工肉制品的摄入，有助于降低口腔癌的风险。

避免口腔外伤

：避免使用锐利的牙刷或牙线，以及硬质食物对口腔黏膜的损伤。

防晒

：紫外线是导致唇癌的一个重要因素，因此，在户外活动时应注意防晒，保护唇部免受紫外线伤害。

提高早期发现和治疗的重要性

早期发现和治疗对于提高口腔癌患者的生存率和生活质量至关重要。许多口腔癌在早期阶段是可以治愈的，而延误治疗则可能导致病情恶化，增加治疗难度和费用，降低治愈率。因此，提高公众对口腔癌的认识，增强预防和早期诊断的意识，对于降低口腔癌的发病率和提高患者的生存质量具有重要意义。

结语

综上所述，通过采取适当的预防措施，可以有效降低口腔癌的患病风险。同时，对于已经出现的症状，应及时就医，提高早期发现和治疗的机会，以减少口腔癌对健康和生命的影响。通过增强公众对口腔癌的认识，提高预防和早期诊断的意识，我们可以共同努力降低口腔癌的发病率，保护更多人的健康。

彭昆伟

广州医科大学附属第二医院