乳腺癌早期症状解读：提升疾病认知度的关键步骤

乳腺癌，作为全球女性健康的重大威胁之一，其发病率的上升和发病年龄的降低趋势，使得公众对乳腺癌早期症状的认知变得尤为关键。本文将深入探讨乳腺癌早期症状，旨在增强公众对乳腺癌的认识，促进早期发现、早期诊断和早期治疗，从而提升治愈率和生存率。

乳腺癌的早期症状往往较为隐蔽，很多患者在疾病发展到较晚期时才意识到问题。然而，早期症状的识别对于疾病的及时诊断和治疗至关重要。以下是一些乳腺癌的常见早期信号：

乳房肿块

：这是乳腺癌最常见的早期症状之一。肿块可能表现为乳房组织中的硬块，通常不痛不痒，需要通过定期的自我检查或医学影像检查来发现。肿块可能在乳房的任何部位出现，大小和形状各异，但一旦发现异常，应立即就医。

乳房皮肤改变

：乳腺癌可能导致乳房皮肤出现橘皮样改变，或者皮肤凹陷，这些变化可能与肿瘤侵犯皮肤或周围组织有关。这种改变通常是由于肿瘤阻塞了皮下淋巴管，导致皮肤水肿和纤维化。

乳头异常

：乳腺癌可能导致乳头内陷或乳头溢液，特别是非哺乳期间的血性或清亮液体的溢液需要引起警惕。乳头内陷可能是由于肿瘤侵犯乳头后方的组织，而乳头溢液则可能是肿瘤侵犯乳腺导管所致。

乳房形状变化

：乳腺癌可能导致乳房大小、形状或轮廓的改变，如乳房肿胀或局部隆起。这种改变可能是由于肿瘤的生长导致乳房组织结构的改变。

乳房疼痛

：虽然乳腺癌早期可能不伴有疼痛，但随着疾病的发展，可能会引起乳房疼痛或不适。疼痛可能表现为持续性或间歇性的钝痛、刺痛或烧灼感。

淋巴结肿大

：乳腺癌可能侵犯到腋下淋巴结，导致淋巴结肿大，这是乳腺癌扩散的一个迹象。肿大的淋巴结可能坚硬、无痛，且随着时间的推移逐渐增大。

了解这些早期症状对于乳腺癌的早期诊断至关重要。建议女性定期进行乳房自我检查，并按年龄规定参加定期的医学筛查，如乳房X光摄影（乳腺钼靶）和超声检查。自我检查的最佳时间通常是月经结束后的一周内，此时乳房较为柔软，易于发现异常。医学筛查可以发现早期的肿瘤，提高治愈率。

此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免过度饮酒，也有助于降低乳腺癌的风险。研究表明，肥胖、缺乏运动和饮酒过量都可能增加乳腺癌的风险。因此，保持健康的体重、规律的锻炼和适度的饮酒习惯对于乳腺癌的预防至关重要。

乳腺癌的预防还包括避免长期使用激素替代治疗，因为长期使用雌激素可能增加乳腺癌的风险。此外，母乳喂养也可以降低乳腺癌的风险，因为哺乳期间乳腺细胞的分化和凋亡有助于减少乳腺细胞的异常增殖。

总之，提高对乳腺癌早期症状的认知是提升疾病认知度的关键步骤。通过早期识别和干预，我们可以有效地提高乳腺癌患者的治愈率和生活质量，减少这一疾病对女性健康的影响。让我们共同努力，关注乳腺癌的早期症状，为女性健康保驾护航。

周云高

达州市中心医院