无痛肿块：口腔癌早期诊断的关键线索

口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，它发生在口腔的各个部位，包括唇、舌、颊黏膜、牙龈和口底等。由于其早期症状较为隐匿，许多患者在确诊时癌症已进展至中晚期，这严重影响了治疗效果和患者的预后。因此，增强公众对口腔癌早期信号的认识，对实现口腔癌的早诊早治具有极其重要的意义。

口腔癌的早期信号主要包括以下几个方面：

无痛性肿块：这是口腔癌一个较为显著的早期信号。肿块可能出现在口腔内的任何部位，包括唇、舌、颊黏膜和牙龈等。这些肿块质地较硬，边界不清，可能单发或多发。由于肿块通常不伴随疼痛，患者往往容易忽视，导致病情延误。因此，一旦发现口腔内出现此类肿块，应立即就医进行详细检查。

口腔黏膜颜色变化：正常情况下，口腔黏膜应呈现粉红色且表面光滑。如果口腔黏膜出现白色或红色的斑块，或者发生溃疡、糜烂等异常表现，这可能是口腔癌的早期征兆，需要及时进行进一步的检查和诊断。

口腔出血：口腔癌患者可能会出现口腔出血的症状，如牙龈出血、舌部出血等。这可能是由于肿瘤侵犯血管所致，需要引起重视。

口腔疼痛或麻木：口腔癌患者可能会出现口腔疼痛或麻木等症状，这可能是由于肿瘤压迫神经所致。如果出现这些症状，应及时就医检查。

为了早期发现口腔癌，建议公众定期进行自我检查和专业检查。自我检查时，应观察口腔内是否有肿块、溃疡等异常表现，并触摸检查口腔内是否有硬结。一旦发现异常，应及时就医。专业检查包括口腔黏膜检查、影像学检查（如CT、MRI等）和病理学检查等，这些检查能够帮助医生发现早期口腔癌，并为治疗提供重要依据。

在预防口腔癌方面，建议采取以下措施：

戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素之一。戒烟限酒能有效降低患癌风险。

均衡饮食：均衡饮食有助于满足身体营养需求，增强免疫力，降低患癌几率。建议多摄入新鲜蔬果、富含蛋白质的食物，减少高糖、高脂食物的摄入。

保持口腔卫生：保持口腔卫生可以减少口腔炎症，降低口腔癌风险。建议每天至少刷牙两次，饭后及时漱口，并定期进行洗牙。

避免口腔刺激：避免长期食用过烫、过辣、过硬的食物，以免对口腔黏膜造成刺激和损伤。

定期口腔检查：定期进行口腔检查，可以及时发现口腔疾病，降低口腔癌的风险。

综上所述，无痛肿块和黏膜颜色变化是口腔癌的早期信号，一旦发现应立即就医检查。通过定期自我检查和专业检查，以及积极采取预防措施，可以有效降低口腔癌的风险，提高早期诊断率和治愈率，从而改善患者的预后和生活质量。口腔癌虽然可怕，但只要我们提高警惕，积极预防，完全可以降低其发病率和死亡率。让我们共同努力，为口腔健康保驾护航。

杜丽文

兰陵县人民医院